四国の人口（2025年）四国4県の人口ランキングと推移
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四国地方（徳島・香川・愛媛・高知の4県）の人口の合計と、4県の人口・増減率・高齢化率・転入超過を比べた表、1980年からの人口の推移と将来推計、四国の全市区町村の人口ランキングをまとめました。
四国の4県の人口（2025年10月1日・国勢調査）
四国地方（徳島・香川・愛媛・高知の4県）の合計 3,484,361人（全国の2.8%）
人口の多い順。増減率・高齢化率・転入超過は県の人口ランキングの表、市区町村の順位は市区町村の人口ランキングにあります。
四国地方の人口（2025年10月1日の国勢調査、2026年9月29日公表の確定値）は全国（122,972,528人）の2.8%です。東京都の人口（14,236,627人）より10,752,266人少なくなっています。
2020年の国勢調査（3,696,171人、2025年の境域に組み替えた値）からの増減率は-5.73%（全国は-2.52%）。2020年と比べて4県すべてで人口が減っています。
65歳以上の人口の割合（高齢化率）は34.9%（2025年10月1日の国勢調査）。2025年の転入超過数は4県の合計で-13,296人です（四国の中の県どうしの移動は差し引きゼロになるため、四国の外との転入・転出の差にあたります）。
市区町村で人口が最も多いのは松山市（愛媛県、496,666人）、2位は高松市（香川県、417,660人）、3位は高知市（高知県、312,228人）です（2025年1月1日、住民基本台帳）。四国の95市区町村（市38・町50・村7）の順位は市区町村の人口ランキングで、市・町・村や県ごとに絞り込んで見られます。
四国の4県の人口ランキング（2025年10月1日）
| 順位 | 県 | 人口 2025年10月 | 全国順位 | 四国に占める割合 | 2020→2025 増減 | 人口密度（人/km²） | 65歳以上割合 2025年 | 転入超過 2025年 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 愛媛県 | 1,259,907 | 29位 | 36.2% | -5.61% | 222.0 | 34.8% | -5,694 |
| 2 | 香川県 | 906,828 | 38位 | 26.0% | -4.57% | 483.2 | 32.8% | -2,238 |
| 3 | 徳島県 | 674,790 | 44位 | 19.4% | -6.22% | 162.7 | 35.8% | -2,447 |
| 4 | 高知県 | 642,836 | 45位 | 18.4% | -7.04% | 90.5 | 36.9% | -2,917 |
| 合計 | 3,484,361 | 100% | -5.73% | 185.3 | 34.9% | -13,296 |
人口密度は2025年の人口÷2024年10月1日の面積です。65歳以上割合は2025年の国勢調査（不詳補完値）です。転入超過は2025年の都道府県の間の移動だけを数えています。
四国地方の人口の推移（1980年〜）
国勢調査で見ると、四国の人口は1980年の4,163,037人から2020年の3,696,171人へ-11.2%変化しました。1980年以降で最も多かったのは1985年（4,227,225人）です。国立社会保障・人口問題研究所の2023年公表の推計（都道府県別の値の合計）では、2050年の人口は2,600,403人で、2020年と比べて-29.6%とされています（推計値）。
濃い棒は国勢調査（各年10月1日）の県の合計、薄い棒は国立社会保障・人口問題研究所「日本の地域別将来推計人口」（2023年公表）の都道府県別の値の合計です。
| 県 | 1980年 | 1985年 | 1990年 | 1995年 | 2000年 | 2005年 | 2010年 | 2015年 | 2020年 | 2025年（国勢調査） |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 愛媛県 | 1,506,637 | 1,529,983 | 1,515,025 | 1,506,700 | 1,493,092 | 1,467,815 | 1,431,493 | 1,385,262 | 1,334,841 | 1,259,907 |
| 香川県 | 999,864 | 1,022,569 | 1,023,412 | 1,027,006 | 1,022,890 | 1,012,400 | 995,842 | 976,263 | 950,244 | 906,828 |
| 徳島県 | 825,261 | 834,889 | 831,598 | 832,427 | 824,108 | 809,950 | 785,491 | 755,733 | 719,559 | 674,790 |
| 高知県 | 831,275 | 839,784 | 825,034 | 816,704 | 813,949 | 796,292 | 764,456 | 728,276 | 691,527 | 642,836 |
| 合計 | 4,163,037 | 4,227,225 | 4,195,069 | 4,182,837 | 4,154,039 | 4,086,457 | 3,977,282 | 3,845,534 | 3,696,171 | 3,484,361 |
市町村の境界の変更に関係なく、各年の県全体の人口です。
四国の市区町村の人口ランキング（全95、2025年1月1日）
四国の95市区町村を人口の多い順に並べました。人口10万人以上は8市区町村あります。市・町・村や県で絞り込めます。絞り込むと順位は絞り込んだ中での順位になり、四国での順位を小さく添えます。
| 順位 | 市区町村 | 人口 | 5年増減率 | 人口密度 | 65歳以上 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 松山市愛媛県 | 496,666 | -2.9% | 1,157 | 30.5% |
| 2 | 高松市香川県 | 417,660 | -2.2% | 1,112 | 29.3% |
| 3 | 高知市高知県 | 312,228 | -4.7% | 1,010 | 31.8% |
| 4 | 徳島市徳島県 | 244,830 | -3.2% | 1,278 | 31.9% |
| 5 | 今治市愛媛県 | 147,702 | -6.7% | 352 | 36.7% |
| 6 | 新居浜市愛媛県 | 112,724 | -5.3% | 481 | 33.4% |
| 7 | 丸亀市香川県 | 110,803 | -1.9% | 991 | 29.8% |
| 8 | 西条市愛媛県 | 103,413 | -5.1% | 203 | 34.4% |
| 9 | 四国中央市愛媛県 | 80,965 | -6.3% | 192 | 35.9% |
| 10 | 阿南市徳島県 | 67,946 | -6.5% | 243 | 35.1% |
| 11 | 宇和島市愛媛県 | 66,981 | -10.1% | 143 | 42.5% |
| 12 | 三豊市香川県 | 60,480 | -7.3% | 272 | 38.5% |
| 13 | 観音寺市香川県 | 56,361 | -6.0% | 478 | 35.2% |
| 14 | 鳴門市徳島県 | 53,240 | -6.5% | 392 | 36.8% |
| 15 | 坂出市香川県 | 49,575 | -6.1% | 536 | 36.7% |
| 16 | 南国市高知県 | 45,979 | -2.7% | 367 | 32.5% |
| 17 | さぬき市香川県 | 44,348 | -7.8% | 280 | 40.3% |
| 18 | 大洲市愛媛県 | 39,040 | -8.6% | 90 | 39.6% |
| 19 | 吉野川市徳島県 | 37,558 | -7.9% | 261 | 41.0% |
| 20 | 藍住町徳島県 | 35,320 | +0.1% | 2,171 | 27.1% |
| 21 | 伊予市愛媛県 | 35,173 | -4.8% | 181 | 36.3% |
| 22 | 小松島市徳島県 | 34,604 | -7.7% | 763 | 37.8% |
| 23 | 阿波市徳島県 | 34,188 | -7.9% | 179 | 41.7% |
| 24 | 西予市愛媛県 | 33,721 | -9.5% | 66 | 45.3% |
| 25 | 東温市愛媛県 | 32,959 | -1.5% | 156 | 31.9% |
| 26 | 香南市高知県 | 32,585 | -2.3% | 258 | 33.1% |
| 27 | 四万十市高知県 | 31,424 | -6.7% | 50 | 39.5% |
| 28 | 松前町愛媛県 | 30,195 | -1.5% | 1,482 | 32.7% |
| 29 | 八幡浜市愛媛県 | 30,019 | -9.6% | 226 | 43.3% |
| 30 | 善通寺市香川県 | 29,891 | -6.7% | 749 | 32.0% |
| 31 | 東かがわ市香川県 | 27,353 | -9.5% | 179 | 45.0% |
| 32 | 三木町香川県 | 26,877 | -4.3% | 355 | 33.5% |
| 33 | 美馬市徳島県 | 26,264 | -9.1% | 72 | 41.7% |
| 34 | 土佐市高知県 | 25,646 | -4.8% | 280 | 37.7% |
| 35 | 香美市高知県 | 24,667 | -5.4% | 46 | 38.7% |
| 36 | 石井町徳島県 | 24,567 | -4.8% | 852 | 34.9% |
| 37 | 北島町徳島県 | 23,682 | +2.0% | 2,710 | 26.8% |
| 38 | 綾川町香川県 | 22,906 | -4.8% | 209 | 37.9% |
| 39 | 三好市徳島県 | 22,225 | -13.1% | 31 | 49.5% |
| 40 | 多度津町香川県 | 21,813 | -6.8% | 894 | 33.8% |
| 41 | いの町高知県 | 20,829 | -7.7% | 44 | 43.0% |
| 42 | 砥部町愛媛県 | 20,190 | -3.8% | 199 | 36.5% |
| 43 | 須崎市高知県 | 19,325 | -10.1% | 143 | 43.0% |
| 44 | 愛南町愛媛県 | 18,573 | -11.4% | 78 | 49.4% |
| 45 | 宿毛市高知県 | 18,394 | -9.0% | 64 | 42.3% |
| 46 | 宇多津町香川県 | 18,305 | -1.3% | 2,260 | 22.8% |
| 47 | まんのう町香川県 | 17,116 | -7.3% | 88 | 40.0% |
| 48 | 安芸市高知県 | 15,555 | -9.2% | 49 | 43.3% |
| 49 | 四万十町高知県 | 14,945 | -11.1% | 23 | 47.8% |
| 50 | 内子町愛媛県 | 14,708 | -10.0% | 49 | 43.3% |
| 51 | 松茂町徳島県 | 14,356 | -4.6% | 1,001 | 28.5% |
| 52 | 東みよし町徳島県 | 13,205 | -7.6% | 108 | 39.7% |
| 53 | 小豆島町香川県 | 13,057 | -9.8% | 137 | 46.1% |
| 54 | 板野町徳島県 | 12,812 | -4.7% | 354 | 35.4% |
| 55 | 土庄町香川県 | 12,384 | -9.9% | 167 | 45.9% |
| 56 | 佐川町高知県 | 11,805 | -7.1% | 117 | 43.3% |
| 57 | 土佐清水市高知県 | 11,591 | -13.1% | 44 | 53.9% |
| 58 | 室戸市高知県 | 11,273 | -13.5% | 45 | 54.5% |
| 59 | 上板町徳島県 | 11,140 | -6.8% | 322 | 38.5% |
| 60 | 黒潮町高知県 | 9,855 | -10.9% | 52 | 48.7% |
| 61 | 鬼北町愛媛県 | 9,108 | -10.5% | 38 | 48.7% |
| 62 | 海陽町徳島県 | 8,199 | -11.2% | 25 | 49.4% |
| 63 | 琴平町香川県 | 8,140 | -9.9% | 961 | 42.7% |
| 64 | 伊方町愛媛県 | 7,764 | -14.8% | 83 | 50.2% |
| 65 | つるぎ町徳島県 | 7,392 | -15.0% | 38 | 50.5% |
| 66 | 那賀町徳島県 | 7,060 | -13.6% | 10 | 54.5% |
| 67 | 久万高原町愛媛県 | 6,889 | -14.7% | 12 | 52.1% |
| 68 | 上島町愛媛県 | 6,085 | -10.0% | 200 | 46.8% |
| 69 | 中土佐町高知県 | 5,774 | -13.7% | 30 | 51.5% |
| 70 | 美波町徳島県 | 5,711 | -13.8% | 41 | 51.4% |
| 71 | 津野町高知県 | 5,184 | -9.5% | 26 | 47.6% |
| 72 | 越知町高知県 | 4,811 | -13.1% | 43 | 49.9% |
| 73 | 日高村高知県 | 4,704 | -6.1% | 105 | 44.9% |
| 74 | 神山町徳島県 | 4,673 | -10.4% | 27 | 53.3% |
| 75 | 勝浦町徳島県 | 4,570 | -11.1% | 65 | 47.5% |
| 76 | 仁淀川町高知県 | 4,459 | -14.6% | 13 | 56.8% |
| 77 | 大月町高知県 | 4,348 | -12.0% | 42 | 51.6% |
| 78 | 芸西村高知県 | 3,570 | -4.3% | 90 | 39.8% |
| 79 | 土佐町高知県 | 3,488 | -8.8% | 16 | 48.2% |
| 80 | 松野町愛媛県 | 3,484 | -11.1% | 35 | 50.0% |
| 81 | 牟岐町徳島県 | 3,424 | -14.9% | 60 | 57.0% |
| 82 | 本山町高知県 | 3,125 | -10.1% | 23 | 47.8% |
| 83 | 檮原町高知県 | 3,084 | -11.1% | 13 | 48.3% |
| 84 | 大豊町高知県 | 2,961 | -16.4% | 9 | 60.6% |
| 85 | 直島町香川県 | 2,896 | -6.0% | 204 | 32.9% |
| 86 | 奈半利町高知県 | 2,858 | -8.9% | 101 | 51.0% |
| 87 | 田野町高知県 | 2,419 | -7.6% | 370 | 42.9% |
| 88 | 安田町高知県 | 2,269 | -14.5% | 43 | 48.5% |
| 89 | 佐那河内村徳島県 | 2,106 | -8.2% | 50 | 50.3% |
| 90 | 東洋町高知県 | 2,059 | -13.5% | 28 | 52.4% |
| 91 | 三原村高知県 | 1,355 | -9.5% | 16 | 50.5% |
| 92 | 上勝町徳島県 | 1,337 | -11.5% | 12 | 55.9% |
| 93 | 北川村高知県 | 1,177 | -7.3% | 6 | 43.2% |
| 94 | 馬路村高知県 | 762 | -11.2% | 5 | 42.2% |
| 95 | 大川村高知県 | 355 | -9.9% | 4 | 36.9% |
人口が増えた・減った市区町村（2020年1月1日→2025年1月1日、人口1万人以上）
増加率が高い市区町村 上位2
減少率が大きい市区町村 上位10
| 順位 | 市区町村 | 5年間の増減率 | 人口 2025年1月1日 |
|---|---|---|---|
| 1 | 室戸市（高知県） | -13.5% | 11,273 |
| 2 | 土佐清水市（高知県） | -13.1% | 11,591 |
| 3 | 三好市（徳島県） | -13.1% | 22,225 |
| 4 | 愛南町（愛媛県） | -11.4% | 18,573 |
| 5 | 四万十町（高知県） | -11.1% | 14,945 |
| 6 | 須崎市（高知県） | -10.1% | 19,325 |
| 7 | 宇和島市（愛媛県） | -10.1% | 66,981 |
| 8 | 内子町（愛媛県） | -10.0% | 14,708 |
| 9 | 土庄町（香川県） | -9.9% | 12,384 |
| 10 | 小豆島町（香川県） | -9.8% | 13,057 |
数字の出典・時点・計算のしかたはデータの出典と作り方にまとめています。