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宮城県の市町村人口ランキング【2025年国勢調査】人口密度・増減率・高齢化率
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宮城県の35市町村を2025年10月1日の国勢調査の人口の多い順に並べ、2020年からの増減率、人口密度、面積、65歳以上の割合と、住民基本台帳の人口（2025年1月1日）・5年間の増減率、外国人の割合、転入超過数も同じ表に載せました。表の見出しを押すと並べ替えできます。
人口が多い市町村 10（2025年10月1日 国勢調査）
- 1位仙台市1,096,146人
- 2位石巻市128,420人
- 3位大崎市118,528人
- 4位名取市78,690人
- 5位登米市69,204人
- 6位多賀城市61,246人
- 7位栗原市58,113人
- 8位気仙沼市54,098人
- 9位富谷市51,709人
- 10位塩竈市49,735人
国勢調査の人口（外国人を含む）。11位からと、住民基本台帳の人口・増減率・人口密度などは人口ランキングの表にあります。
宮城県の人口は2,225,414人（2025年10月1日の国勢調査）で、47都道府県の中で14番目に多く、2020年の国勢調査と比べて-3.3%です。
人口が最も少ないのは七ヶ宿町（1,138人）。
2020年10月1日から2025年10月1日までの5年間（国勢調査）で人口が増えたのは35市町村のうち1（増加率が高いのは富谷市（+0.1%））、減ったのは34です。減少率が大きいのは蔵王町（-12.1%）、気仙沼市（-11.5%）、南三陸町（-11.4%）。
人口密度が高いのは多賀城市（3,110.5人/km²）、塩竈市（2,861.6人/km²）、仙台市（1,394.0人/km²）。
宮城県の人口ランキング（全35市町村、2025年国勢調査）
| 順位 | 市町村 | 人口（国勢調査 2025年10月1日） | 増減率（国勢調査 2020→2025年） | 人口（住基 2025年1月1日） | 増減率（住基 2020年1月1日→2025年1月1日） | 人口密度（国勢調査、人/km²） | 面積（2024年、km²） | 65歳以上割合 2025年 | 外国人の割合（住基） | 転入超過 2024年 |
|---|
| 1 | 仙台市 | 1,096,146 | -0.1% | 1,064,142 | ±0.0% | 1,394.0 | 786.35 | 25.2% | 1.63% | +807 |
| 2 | 石巻市 | 128,420 | -8.4% | 132,447 | -7.1% | 231.6 | 554.55 | 36.0% | 1.28% | -840 |
| 3 | 大崎市 | 118,528 | -6.9% | 122,035 | -5.7% | 148.8 | 796.81 | 33.2% | 0.79% | -540 |
| 4 | 名取市 | 78,690 | ±0.0% | 79,792 | +0.8% | 801.5 | 98.18 | 24.8% | 0.82% | +264 |
| 5 | 登米市 | 69,204 | -9.0% | 71,919 | -8.5% | 129.1 | 536.09 | 39.1% | 0.64% | -426 |
| 6 | 多賀城市 | 61,246 | -2.5% | 61,628 | -1.3% | 3,110.5 | 19.69 | 26.2% | 0.73% | -121 |
| 7 | 栗原市 | 58,113 | -10.1% | 60,518 | -9.8% | 72.2 | 805.00 | 44.6% | 1.31% | -373 |
| 8 | 気仙沼市 | 54,098 | -11.5% | 56,300 | -10.1% | 162.7 | 332.44 | 42.1% | 1.44% | -481 |
| 9 | 富谷市 | 51,709 | +0.1% | 52,452 | -0.2% | 1,051.4 | 49.18 | 23.8% | 0.48% | +105 |
| 10 | 塩竈市 | 49,735 | -4.7% | 51,726 | -4.2% | 2,861.6 | 17.38 | 35.3% | 1.62% | +121 |
| 11 | 岩沼市 | 42,312 | -4.0% | 43,137 | -2.0% | 700.0 | 60.45 | 28.9% | 1.67% | -93 |
| 12 | 東松島市 | 37,109 | -5.1% | 37,875 | -4.8% | 366.3 | 101.30 | 32.0% | 0.55% | -136 |
| 13 | 柴田町 | 36,740 | -4.0% | 36,331 | -3.4% | 680.0 | 54.03 | 30.7% | 0.64% | -175 |
| 14 | 利府町 | 34,799 | -1.1% | 35,863 | -0.6% | 775.2 | 44.89 | 27.8% | 0.54% | +123 |
| 15 | 亘理町 | 31,937 | -3.5% | 32,825 | -2.2% | 433.9 | 73.60 | 34.8% | 0.73% | +3 |
| 16 | 白石市 | 29,467 | -10.0% | 30,569 | -9.3% | 102.9 | 286.48 | 40.2% | 1.06% | -269 |
| 17 | 大和町 | 28,237 | -1.9% | 27,861 | -2.6% | 125.2 | 225.49 | 23.9% | 1.56% | +17 |
| 18 | 角田市 | 25,439 | -9.1% | 26,469 | -7.9% | 172.4 | 147.53 | 39.4% | 1.10% | -30 |
| 19 | 大河原町 | 22,906 | -2.8% | 23,297 | -1.7% | 916.6 | 24.99 | 29.6% | 0.79% | -43 |
| 20 | 美里町 | 22,146 | -7.7% | 22,826 | -6.4% | 295.3 | 74.99 | 38.2% | 0.52% | -30 |
| 21 | 加美町 | 19,891 | -9.4% | 20,970 | -8.8% | 43.2 | 460.67 | 40.3% | 1.06% | -135 |
| 22 | 七ヶ浜町 | 16,780 | -7.5% | 17,553 | -6.2% | 1,272.2 | 13.19 | 35.1% | 0.93% | -97 |
| 23 | 涌谷町 | 13,811 | -10.2% | 14,249 | -10.4% | 168.1 | 82.16 | 42.2% | 0.53% | -149 |
| 24 | 松島町 | 12,294 | -7.7% | 12,885 | -7.3% | 229.5 | 53.56 | 40.9% | 0.83% | -5 |
| 25 | 山元町 | 11,197 | -7.0% | 11,427 | -6.5% | 173.4 | 64.58 | 43.1% | 1.19% | +32 |
| 26 | 丸森町 | 10,991 | -10.4% | 11,571 | -12.9% | 40.2 | 273.30 | 46.4% | 1.39% | -100 |
| 27 | 南三陸町 | 10,837 | -11.4% | 11,498 | -9.4% | 66.3 | 163.40 | 42.3% | 1.82% | -103 |
| 28 | 蔵王町 | 10,037 | -12.1% | 10,916 | -7.8% | 65.7 | 152.83 | 42.2% | 1.53% | -8 |
| 29 | 村田町 | 9,515 | -10.8% | 9,816 | -9.1% | 121.4 | 78.38 | 39.3% | 0.59% | -92 |
| 30 | 川崎町 | 7,498 | -10.1% | 7,938 | -8.6% | 27.7 | 270.77 | 42.7% | 2.02% | -52 |
| 31 | 大郷町 | 7,141 | -8.6% | 7,480 | -6.4% | 87.1 | 82.01 | 41.6% | 2.29% | -79 |
| 32 | 色麻町 | 5,982 | -10.7% | 6,103 | -10.0% | 54.7 | 109.28 | 38.9% | 0.57% | -89 |
| 33 | 女川町 | 5,902 | -8.2% | 5,810 | -9.4% | 90.3 | 65.35 | 37.8% | 5.16% | -49 |
| 34 | 大衡村 | 5,419 | -7.4% | 5,539 | -7.5% | 89.8 | 60.32 | 31.9% | 1.41% | +29 |
| 35 | 七ヶ宿町 | 1,138 | -9.8% | 1,213 | -11.8% | 4.3 | 263.09 | 43.9% | 2.89% | +25 |
表の並びと順位、国勢調査の列は2025年10月1日の国勢調査（同じ人口は同じ順位）で、住基の列は住民基本台帳の値です。時点と調べ方が違うため、2つの人口は一致しません。人口密度は国勢調査の人口を2024年10月1日の面積で割った値です。政令指定都市は市全体の値です。
数字の出典・時点・計算のしかたはデータの出典と作り方にまとめています。
人口増加率が高い市町村（国勢調査 2020→2025年）（1市町村）
| 順位 | 市町村 | 増減率（国勢調査） | 人口（国勢調査 2025年） |
|---|
| 1 | 富谷市 | +0.1% | 51,709 |
人口減少率が大きい市町村（国勢調査 2020→2025年） 上位10
| 順位 | 市町村 | 増減率（国勢調査） | 人口（国勢調査 2025年） |
|---|
| 1 | 蔵王町 | -12.1% | 10,037 |
| 2 | 気仙沼市 | -11.5% | 54,098 |
| 3 | 南三陸町 | -11.4% | 10,837 |
| 4 | 村田町 | -10.8% | 9,515 |
| 5 | 色麻町 | -10.7% | 5,982 |
| 6 | 丸森町 | -10.4% | 10,991 |
| 7 | 涌谷町 | -10.2% | 13,811 |
| 8 | 川崎町 | -10.1% | 7,498 |
| 9 | 栗原市 | -10.1% | 58,113 |
| 10 | 白石市 | -10.0% | 29,467 |
人口密度が高い市町村 上位10
| 順位 | 市町村 | 人口密度（国勢調査） | 人口（国勢調査 2025年） |
|---|
| 1 | 多賀城市 | 3,110.5人/km² | 61,246 |
| 2 | 塩竈市 | 2,861.6人/km² | 49,735 |
| 3 | 仙台市 | 1,394.0人/km² | 1,096,146 |
| 4 | 七ヶ浜町 | 1,272.2人/km² | 16,780 |
| 5 | 富谷市 | 1,051.4人/km² | 51,709 |
| 6 | 大河原町 | 916.6人/km² | 22,906 |
| 7 | 名取市 | 801.5人/km² | 78,690 |
| 8 | 利府町 | 775.2人/km² | 34,799 |
| 9 | 岩沼市 | 700.0人/km² | 42,312 |
| 10 | 柴田町 | 680.0人/km² | 36,740 |
面積が大きい市町村 上位10
| 順位 | 市町村 | 面積 | 人口（国勢調査 2025年） |
|---|
| 1 | 栗原市 | 805.00km² | 58,113 |
| 2 | 大崎市 | 796.81km² | 118,528 |
| 3 | 仙台市 | 786.35km² | 1,096,146 |
| 4 | 石巻市 | 554.55km² | 128,420 |
| 5 | 登米市 | 536.09km² | 69,204 |
| 6 | 加美町 | 460.67km² | 19,891 |
| 7 | 気仙沼市 | 332.44km² | 54,098 |
| 8 | 白石市 | 286.48km² | 29,467 |
| 9 | 丸森町 | 273.30km² | 10,991 |
| 10 | 川崎町 | 270.77km² | 7,498 |
65歳以上の割合（高齢化率）が高い市町村 上位10
| 順位 | 市町村 | 65歳以上の割合 | 人口（国勢調査 2025年） |
|---|
| 1 | 丸森町 | 46.4% | 10,991 |
| 2 | 栗原市 | 44.6% | 58,113 |
| 3 | 七ヶ宿町 | 43.9% | 1,138 |
| 4 | 山元町 | 43.1% | 11,197 |
| 5 | 川崎町 | 42.7% | 7,498 |
| 6 | 南三陸町 | 42.3% | 10,837 |
| 7 | 涌谷町 | 42.2% | 13,811 |
| 8 | 蔵王町 | 42.2% | 10,037 |
| 9 | 気仙沼市 | 42.1% | 54,098 |
| 10 | 大郷町 | 41.6% | 7,141 |
65歳以上の割合（高齢化率）が低い市町村 上位10
| 順位 | 市町村 | 65歳以上の割合 | 人口（国勢調査 2025年） |
|---|
| 1 | 富谷市 | 23.8% | 51,709 |
| 2 | 大和町 | 23.9% | 28,237 |
| 3 | 名取市 | 24.8% | 78,690 |
| 4 | 仙台市 | 25.2% | 1,096,146 |
| 5 | 多賀城市 | 26.2% | 61,246 |
| 6 | 利府町 | 27.8% | 34,799 |
| 7 | 岩沼市 | 28.9% | 42,312 |
| 8 | 大河原町 | 29.6% | 22,906 |
| 9 | 柴田町 | 30.7% | 36,740 |
| 10 | 大衡村 | 31.9% | 5,419 |
外国人の割合が高い市町村（住基） 上位10
| 順位 | 市町村 | 外国人の割合 | 人口（国勢調査 2025年） |
|---|
| 1 | 女川町 | 5.16% | 5,902 |
| 2 | 七ヶ宿町 | 2.89% | 1,138 |
| 3 | 大郷町 | 2.29% | 7,141 |
| 4 | 川崎町 | 2.02% | 7,498 |
| 5 | 南三陸町 | 1.82% | 10,837 |
| 6 | 岩沼市 | 1.67% | 42,312 |
| 7 | 仙台市 | 1.63% | 1,096,146 |
| 8 | 塩竈市 | 1.62% | 49,735 |
| 9 | 大和町 | 1.56% | 28,237 |
| 10 | 蔵王町 | 1.53% | 10,037 |
転入超過数が多い市町村（2024年） 上位10
| 順位 | 市町村 | 転入超過数 | 人口（国勢調査 2025年） |
|---|
| 1 | 仙台市 | +807人 | 1,096,146 |
| 2 | 名取市 | +264人 | 78,690 |
| 3 | 利府町 | +123人 | 34,799 |
| 4 | 塩竈市 | +121人 | 49,735 |
| 5 | 富谷市 | +105人 | 51,709 |
| 6 | 山元町 | +32人 | 11,197 |
| 7 | 大衡村 | +29人 | 5,419 |
| 8 | 七ヶ宿町 | +25人 | 1,138 |
| 9 | 大和町 | +17人 | 28,237 |
| 10 | 亘理町 | +3人 | 31,937 |
2050年の推計人口の減少率が大きい市町村 上位10
| 順位 | 市町村 | 2020→2050年の推計 | 人口（国勢調査 2025年） |
|---|
| 1 | 丸森町 | -59.4% | 10,991 |
| 2 | 南三陸町 | -58.3% | 10,837 |
| 3 | 七ヶ宿町 | -52.5% | 1,138 |
| 4 | 女川町 | -52.4% | 5,902 |
| 5 | 涌谷町 | -48.7% | 13,811 |
| 6 | 気仙沼市 | -47.9% | 54,098 |
| 7 | 栗原市 | -47.5% | 58,113 |
| 8 | 加美町 | -46.2% | 19,891 |
| 9 | 川崎町 | -45.8% | 7,498 |
| 10 | 大郷町 | -45.2% | 7,141 |
2050年の推計人口の減少率が小さい（増加率が高い）市町村 上位10
| 順位 | 市町村 | 2020→2050年の推計 | 人口（国勢調査 2025年） |
|---|
| 1 | 名取市 | -2.1% | 78,690 |
| 2 | 大衡村 | -2.6% | 5,419 |
| 3 | 大和町 | -6.4% | 28,237 |
| 4 | 仙台市 | -8.9% | 1,096,146 |
| 5 | 富谷市 | -9.3% | 51,709 |
| 6 | 利府町 | -12.9% | 34,799 |
| 7 | 大河原町 | -15.3% | 22,906 |
| 8 | 多賀城市 | -17.3% | 61,246 |
| 9 | 岩沼市 | -18.3% | 42,312 |
| 10 | 柴田町 | -25.4% | 36,740 |
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