栃木県の市町村人口ランキング【2025年】人口密度・増減率・高齢化率
栃木県の25市町村を人口（住民基本台帳 2025年1月1日）の多い順に並べ、5年間の人口増減率、人口密度、面積、65歳以上の割合、外国人の割合、転入超過数も同じ表に載せました。表の見出しを押すと並べ替えできます。
人口が多いのは1位 宇都宮市（514,595人）、2位 小山市（166,874人）、3位 栃木市（153,088人）。最も少ないのは塩谷町（9,796人）。
2020年1月1日から2025年1月1日までの5年間で人口が増えた市町村はありません。減少率が大きいのは那珂川町（-11.8%）、塩谷町（-11.5%）、茂木町（-10.5%）。
人口密度が高いのは宇都宮市（1,234.5人/km²）、小山市（971.6人/km²）、野木町（821.6人/km²）。
栃木県の人口ランキング（全25市町村）
| 順位 | 市町村 | 人口 2025年1月1日 | 5年間の増減率 | 人口密度（人/km²） | 面積（km²） | 65歳以上割合 | 外国人の割合 | 転入超過 2024年 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 宇都宮市 | 514,595 | -1.4% | 1,234.5 | 416.85 | 25.9% | 2.40% | +270 |
| 2 | 小山市 | 166,874 | -0.4% | 971.6 | 171.75 | 25.5% | 4.97% | +415 |
| 3 | 栃木市 | 153,088 | -4.3% | 461.8 | 331.50 | 31.9% | 3.56% | +67 |
| 4 | 足利市 | 140,055 | -5.0% | 787.9 | 177.76 | 32.9% | 4.73% | -349 |
| 5 | 那須塩原市 | 115,611 | -1.6% | 195.0 | 592.74 | 28.4% | 2.59% | +64 |
| 6 | 佐野市 | 112,988 | -4.2% | 317.3 | 356.04 | 31.0% | 3.19% | -23 |
| 7 | 鹿沼市 | 92,895 | -4.5% | 189.3 | 490.64 | 30.5% | 2.00% | -68 |
| 8 | 真岡市 | 78,284 | -2.6% | 467.8 | 167.34 | 27.4% | 5.61% | -507 |
| 9 | 日光市 | 75,281 | -7.5% | 51.9 | 1,449.83 | 36.2% | 2.65% | -335 |
| 10 | 大田原市 | 68,053 | -4.0% | 192.0 | 354.36 | 29.5% | 1.91% | -239 |
| 11 | 下野市 | 59,728 | -0.9% | 800.8 | 74.59 | 26.3% | 1.91% | +171 |
| 12 | さくら市 | 43,760 | -0.9% | 348.3 | 125.63 | 26.5% | 1.62% | +150 |
| 13 | 壬生町 | 38,140 | -3.0% | 624.6 | 61.06 | 29.6% | 2.05% | +51 |
| 14 | 上三川町 | 30,748 | -1.6% | 565.3 | 54.39 | 24.0% | 2.15% | -77 |
| 15 | 矢板市 | 30,117 | -6.0% | 176.7 | 170.46 | 33.4% | 1.48% | -174 |
| 16 | 高根沢町 | 28,770 | -2.5% | 406.0 | 70.87 | 25.7% | 1.66% | +113 |
| 17 | 野木町 | 24,869 | -2.8% | 821.6 | 30.27 | 32.5% | 2.18% | -269 |
| 18 | 那須町 | 23,697 | -5.4% | 63.6 | 372.34 | 40.9% | 2.43% | -21 |
| 19 | 那須烏山市 | 23,482 | -10.0% | 134.7 | 174.35 | 37.5% | 1.38% | -188 |
| 20 | 益子町 | 21,360 | -6.6% | 238.9 | 89.40 | 32.4% | 1.56% | -68 |
| 21 | 芳賀町 | 15,377 | -2.0% | 219.2 | 70.16 | 32.1% | 1.61% | -6 |
| 22 | 那珂川町 | 14,124 | -11.8% | 73.3 | 192.78 | 39.7% | 1.21% | -182 |
| 23 | 茂木町 | 11,408 | -10.5% | 66.1 | 172.69 | 42.7% | 1.14% | -74 |
| 24 | 市貝町 | 11,073 | -5.6% | 172.3 | 64.25 | 29.7% | 2.31% | -115 |
| 25 | 塩谷町 | 9,796 | -11.5% | 55.6 | 176.06 | 40.2% | 1.05% | -127 |
人口と外国人の割合は住民基本台帳（2025年1月1日現在、外国人を含む）。5年間の増減率は2020年1月1日から2025年1月1日への変化。人口密度はこの人口を総面積（国土地理院「全国都道府県市区町村別面積調」、最新の10月1日）で割った値。65歳以上の割合は2020年国勢調査（年齢不詳を除く）。転入超過数は2024年の1年間の転入者数−転出者数（住民基本台帳人口移動報告、外国人を含む）。市町村の区域は2025年3月31日時点に組み替えています。
5年間の人口減少率が大きい市町村 上位10
| 順位 | 市町村 | 5年間の増減率 | 人口 2025年1月1日 |
|---|---|---|---|
| 1 | 那珂川町 | -11.8% | 14,124 |
| 2 | 塩谷町 | -11.5% | 9,796 |
| 3 | 茂木町 | -10.5% | 11,408 |
| 4 | 那須烏山市 | -10.0% | 23,482 |
| 5 | 日光市 | -7.5% | 75,281 |
| 6 | 益子町 | -6.6% | 21,360 |
| 7 | 矢板市 | -6.0% | 30,117 |
| 8 | 市貝町 | -5.6% | 11,073 |
| 9 | 那須町 | -5.4% | 23,697 |
| 10 | 足利市 | -5.0% | 140,055 |
人口密度が高い市町村 上位10
| 順位 | 市町村 | 人口密度 | 人口 2025年1月1日 |
|---|---|---|---|
| 1 | 宇都宮市 | 1,234.5人/km² | 514,595 |
| 2 | 小山市 | 971.6人/km² | 166,874 |
| 3 | 野木町 | 821.6人/km² | 24,869 |
| 4 | 下野市 | 800.8人/km² | 59,728 |
| 5 | 足利市 | 787.9人/km² | 140,055 |
| 6 | 壬生町 | 624.6人/km² | 38,140 |
| 7 | 上三川町 | 565.3人/km² | 30,748 |
| 8 | 真岡市 | 467.8人/km² | 78,284 |
| 9 | 栃木市 | 461.8人/km² | 153,088 |
| 10 | 高根沢町 | 406.0人/km² | 28,770 |
面積が大きい市町村 上位10
| 順位 | 市町村 | 面積 | 人口 2025年1月1日 |
|---|---|---|---|
| 1 | 日光市 | 1,449.83km² | 75,281 |
| 2 | 那須塩原市 | 592.74km² | 115,611 |
| 3 | 鹿沼市 | 490.64km² | 92,895 |
| 4 | 宇都宮市 | 416.85km² | 514,595 |
| 5 | 那須町 | 372.34km² | 23,697 |
| 6 | 佐野市 | 356.04km² | 112,988 |
| 7 | 大田原市 | 354.36km² | 68,053 |
| 8 | 栃木市 | 331.50km² | 153,088 |
| 9 | 那珂川町 | 192.78km² | 14,124 |
| 10 | 足利市 | 177.76km² | 140,055 |
65歳以上の割合（高齢化率）が高い市町村 上位10
| 順位 | 市町村 | 65歳以上の割合 | 人口 2025年1月1日 |
|---|---|---|---|
| 1 | 茂木町 | 42.7% | 11,408 |
| 2 | 那須町 | 40.9% | 23,697 |
| 3 | 塩谷町 | 40.2% | 9,796 |
| 4 | 那珂川町 | 39.7% | 14,124 |
| 5 | 那須烏山市 | 37.5% | 23,482 |
| 6 | 日光市 | 36.2% | 75,281 |
| 7 | 矢板市 | 33.4% | 30,117 |
| 8 | 足利市 | 32.9% | 140,055 |
| 9 | 野木町 | 32.5% | 24,869 |
| 10 | 益子町 | 32.4% | 21,360 |
65歳以上の割合（高齢化率）が低い市町村 上位10
| 順位 | 市町村 | 65歳以上の割合 | 人口 2025年1月1日 |
|---|---|---|---|
| 1 | 上三川町 | 24.0% | 30,748 |
| 2 | 小山市 | 25.5% | 166,874 |
| 3 | 高根沢町 | 25.7% | 28,770 |
| 4 | 宇都宮市 | 25.9% | 514,595 |
| 5 | 下野市 | 26.3% | 59,728 |
| 6 | さくら市 | 26.5% | 43,760 |
| 7 | 真岡市 | 27.4% | 78,284 |
| 8 | 那須塩原市 | 28.4% | 115,611 |
| 9 | 大田原市 | 29.5% | 68,053 |
| 10 | 壬生町 | 29.6% | 38,140 |
外国人の割合が高い市町村 上位10
| 順位 | 市町村 | 外国人の割合 | 人口 2025年1月1日 |
|---|---|---|---|
| 1 | 真岡市 | 5.61% | 78,284 |
| 2 | 小山市 | 4.97% | 166,874 |
| 3 | 足利市 | 4.73% | 140,055 |
| 4 | 栃木市 | 3.56% | 153,088 |
| 5 | 佐野市 | 3.19% | 112,988 |
| 6 | 日光市 | 2.65% | 75,281 |
| 7 | 那須塩原市 | 2.59% | 115,611 |
| 8 | 那須町 | 2.43% | 23,697 |
| 9 | 宇都宮市 | 2.40% | 514,595 |
| 10 | 市貝町 | 2.31% | 11,073 |
転入超過数が多い市町村（2024年） 上位8
| 順位 | 市町村 | 転入超過数 | 人口 2025年1月1日 |
|---|---|---|---|
| 1 | 小山市 | +415人 | 166,874 |
| 2 | 宇都宮市 | +270人 | 514,595 |
| 3 | 下野市 | +171人 | 59,728 |
| 4 | さくら市 | +150人 | 43,760 |
| 5 | 高根沢町 | +113人 | 28,770 |
| 6 | 栃木市 | +67人 | 153,088 |
| 7 | 那須塩原市 | +64人 | 115,611 |
| 8 | 壬生町 | +51人 | 38,140 |