トップ長野県伊那市

伊那市の人口推移と地価・土地の取引価格

最終更新

長野県伊那市の人口(国勢調査・住民基本台帳)、外国人人口、年齢構成、世帯、面積・人口密度、転入・転出、公示地価・基準地価、土地の取引価格を、公的統計から1ページにまとめています。

国勢調査人口(2025年)
63,508人
2025年10月1日・2020年比 -4.0%

5年間の世代別変化を比べる

住民基本台帳人口
64,901人
2025年1月1日現在
高齢化率(65歳以上の割合)
33.0%
2025年国勢調査・2020年比 +1.7ポイント
世帯数(2025年)
27,138世帯
1世帯あたり2.34人(国勢調査)
面積
667.93km²
2024年10月1日
人口密度
97人/km²
住民基本台帳人口÷2024年の面積
住宅地の公示地価 平均
21,867円/㎡
2026年1月1日・3地点・変動率平均 -0.8%
住宅地の基準地価 平均
12,315円/㎡
2026年7月1日・6地点・変動率平均 -1.0%

伊那市の人口は63,508人(2025年10月1日の国勢調査)で、2020年から-2,617人(-4.0%)でした。住民基本台帳の人口は64,901人(2025年1月1日)で、5年前(2020年1月1日)から-2,823人(-4.2%)です。住民基本台帳人口では、長野県の77市区町村の中で多い順に8番目です。

外国人の住民は1,963人で、人口の3.02%です(2025年1月1日)。

2023年は570人の自然減、ほかの市区町村との間では149人の転出超過で、人数では自然減の方が大きくなっています(出生・死亡と転入・転出の数と数え方)。

国勢調査の人口は1980年の67,544人から2025年の63,508人へ-6.0%変化しました。1980年以降で最も多かったのは1995年(72,229人)です。

国立社会保障・人口問題研究所の2023年公表の推計では、2050年の人口は50,175人(2020年比-24.1%)とされています(推計値。全国の将来推計人口ランキング)。

この推計で2025年は62,912人とされていましたが、2025年の国勢調査の結果はそれより596人(0.9%)多くなりました(推計と国勢調査の差の一覧)。

2026年の地価公示では、住宅地3地点の平均が1㎡あたり21,867円(坪あたり約7.2万円)、対前年変動率の平均は-0.8%です。

数字の出典・時点・計算のしかたはデータの出典と作り方にまとめています。

伊那市の5年間の人口の変化(2025年国勢調査)

伊那市の総人口は、2020年の66,125人から2025年の63,508人へ2,617人減りました(増減率-4.0%)。

2020年に0〜9歳だった世代(2025年は5〜14歳)の市内の人数は172人増えました(増減率+3.3%、全国の同じ世代の+0.3%より3.0ポイント高い)。

2020年に15〜24歳だった世代(2025年は20〜29歳)の市内の人数は262人減りました(増減率-4.9%、全国の同じ世代の+5.9%より10.8ポイント低い)。

総人口の変化(2020年10月1日→2025年10月1日)

2020年2025年増減(人)増減率長野県内の順位(高い順/数)全国の順位(高い順/数)
総人口66,12563,508-2,617-4.0%20/77548/1,740

同じ世代の人数の変化(全国・長野県と比べる)

世代(2020年→2025年の年齢)この地域の増減率全国の同じ世代の増減率全国との差(ポイント)長野県の同じ世代の増減率2020年の人数2025年の人数増減(人)長野県内の順位(高い順/数)全国の順位(高い順/数)
2020年に0〜9歳
→2025年に5〜14歳
+3.3%+0.3%+3.0+1.3%5,2175,389+17229/67439/1,655
2020年に15〜24歳
→2025年に20〜29歳
-4.9%+5.9%-10.8-7.5%5,3685,106-26213/66521/1,644
2020年に25〜39歳
→2025年に30〜44歳
+1.7%-0.1%+1.8+0.9%9,4159,571+15636/72535/1,712

同じ出生時期の人の数を、2020年と2025年の国勢調査で比べた値です。個人を追った記録ではありません。人数の変化には死亡と転入・転出の両方が含まれ、転入超過の人数ではありません。率・順位・差の出し方と冒頭で取り上げる世代の選び方は「5年間の人口の変化と同じ世代の人数」の率・順位・差の出し方にあります。

5歳ごとの内訳(2020年に0〜59歳だった人)

世代(2020年→2025年の年齢)この地域の増減率全国の同じ世代の増減率2020年の人数2025年の人数増減(人)
2020年に0〜4歳
→2025年に5〜9歳
+4.2%+0.3%2,4202,522+102
2020年に5〜9歳
→2025年に10〜14歳
+2.5%+0.2%2,7972,867+70
2020年に10〜14歳
→2025年に15〜19歳
-16.4%+2.7%3,1552,638-517
2020年に15〜19歳
→2025年に20〜24歳
-17.8%+8.9%2,9632,437-526
2020年に20〜24歳
→2025年に25〜29歳
+11.0%+3.2%2,4052,669+264
2020年に25〜29歳
→2025年に30〜34歳
-0.9%+0.4%2,8752,848-27
2020年に30〜34歳
→2025年に35〜39歳
+1.5%-0.3%3,1323,179+47
2020年に35〜39歳
→2025年に40〜44歳
+4.0%-0.5%3,4083,544+136
2020年に40〜44歳
→2025年に45〜49歳
+0.9%-0.7%4,3054,345+40
2020年に45〜49歳
→2025年に50〜54歳
+0.8%-0.9%5,0365,074+38
2020年に50〜54歳
→2025年に55〜59歳
-0.5%-1.3%4,3454,324-21
2020年に55〜59歳
→2025年に60〜64歳
-2.0%-2.0%4,2974,209-88

近くの市区町村との同じ比べ(総人口と、2020年に15〜24歳・25〜39歳だった世代の増減率)は近くの市区町村と比べるの表にあります。

伊那市の長野県内・全国での順位

指標(時点)値県内順位(大きい順/数)全国順位(大きい順/数)
人口(住基 2025年1月1日)64,901人8/77420/1,741
65歳以上の割合(2025年国勢調査)33.0%60/771,142/1,741
人口密度(住基人口÷面積)97人/km²36/771,086/1,741
外国人の割合(住基 2025年1月1日)3.02%17/77373/1,741
昼夜間人口比率(2020年国勢調査)100.8%18/77502/1,740
納税義務者1人当たり所得(2025年度(令和7年度))325.2万円21/77620/1,741
2050年の推計人口(2020年比)(社人研 2023年推計)-24.1%19/77517/1,728
住宅地の公示地価(2026年1月1日)21,867円/㎡21/44845/1,375

政令指定都市は市全体、東京23区は区ごとの順位です。

ほかの市区町村と一覧で比べる

伊那市の人口推移(国勢調査・将来推計)

濃い棒=国勢調査(10月1日)、薄い棒=将来推計(国立社会保障・人口問題研究所、2023年公表)。

年(10月1日)人口(人)5年前比15歳未満15〜64歳65歳以上
1980年67,544—21.9%64.7%13.3%
1985年70,144+3.8%20.6%64.5%14.8%
1990年70,639+0.7%18.4%64.1%17.4%
1995年72,229+2.3%16.7%63.1%20.3%
2000年71,552-0.9%15.7%61.7%22.6%
2005年71,788+0.3%15.1%60.6%24.3%
2010年71,093-1.0%14.4%59.0%26.6%
2015年68,271-4.0%13.6%56.3%30.1%
2020年66,125-3.1%12.7%56.0%31.3%
2025年63,508-4.0%11.4%55.5%33.0%
2030年(推計)60,392-4.9%
2035年(推計)57,920-4.1%
2040年(推計)55,393-4.4%
2045年(推計)52,841-4.6%
2050年(推計)50,175-5.0%

過去の人口は今の区域に組み替えた値です(合併した旧市町村を含む)。

住民基本台帳人口の推移(毎年)

時点人口(人)前年比うち外国人外国人の割合
2025年1月1日64,901-0.70%1,9633.02%
2024年1月1日65,357-1.00%1,8762.87%
2023年1月1日66,016-0.77%1,8752.84%
2022年1月1日66,528-0.83%1,7882.69%
2021年1月1日67,084-0.95%1,7922.67%
2020年1月1日67,724-0.86%1,8172.68%
2019年1月1日68,310-0.50%1,7522.56%
2018年1月1日68,652-0.59%1,5942.32%
2017年1月1日69,059-0.60%1,5212.20%
2016年1月1日69,479-0.54%1,4832.13%
2015年1月1日69,858-0.57%1,4622.09%
2014年1月1日70,258-0.45%(9か月)1,4942.13%
2013年3月31日70,579———

住民基本台帳の人口(外国人を含む)は国勢調査と調べ方が違うため、値は一致しません。

伊那市の年齢別の人口と人口ピラミッド(2025年国勢調査)

伊那市の65歳以上の人口は20,981人で、人口の33.0%です(2025年10月1日の国勢調査)。2020年の31.3%から1.7ポイント上がりました。長野県は33.3%、全国は29.4%です。人数で見ると、2020年の20,730人から251人増えました(+1.2%)。

75歳以上は12,538人(19.7%)、15歳未満は7,260人(11.4%)です。人口が最も多い5歳階級は50〜54歳(5,074人)、平均年齢は50.7歳です。

年齢人口 2025年人口 2020年割合 2025年割合 2020年差(ポイント)長野県の割合 2025年全国の割合 2025年
15歳未満7,2608,37211.4%12.7%-1.210.8%10.9%
15〜64歳35,26737,02355.5%56.0%-0.555.9%59.8%
65歳以上20,98120,73033.0%31.3%+1.733.3%29.4%
うち75歳以上12,53811,42819.7%17.3%+2.520.0%17.2%

男性女性2020年(比較)

長野県伊那市の人口ピラミッド(2025年10月1日の国勢調査、男女・5歳階級別。点線は2020年)
5歳階級・男女別の人口の表(2025年と2020年)
年齢男性 2025年女性 2025年計 2025年計 2020年2020年からの増減
0〜4歳9269451,8712,420-549
5〜9歳1,2921,2302,5222,797-275
10〜14歳1,4351,4322,8673,155-288
15〜19歳1,3461,2922,6382,963-325
20〜24歳1,2901,1472,4372,405+32
25〜29歳1,3871,2822,6692,875-206
30〜34歳1,4851,3632,8483,132-284
35〜39歳1,6241,5553,1793,408-229
40〜44歳1,7911,7533,5444,305-761
45〜49歳2,2862,0594,3455,036-691
50〜54歳2,6072,4675,0744,345+729
55〜59歳2,2052,1194,3244,297+27
60〜64歳2,0632,1464,2094,257-48
65〜69歳2,1312,0524,1834,409-226
70〜74歳2,0772,1834,2604,893-633
75〜79歳2,1272,4554,5824,002+580
80〜84歳1,5301,9803,5103,081+429
85〜89歳9311,4612,3922,441-49
90〜94歳4629871,4491,441+8
95〜99歳124398522415+107
100歳以上11728348+35
計31,13032,37863,50866,125-2,617

年齢は統計局が年齢不詳を補った値(不詳補完値)で、市区町村が公表する原数値とは少し違うことがあります。

伊那市の世帯数と単独世帯

年(国勢調査)世帯数1世帯あたり人員単独世帯数単独世帯の割合(総世帯に対する)
2020年26,2382.527,26127.7%
2015年26,2312.607,15027.3%
2010年26,1122.726,55725.1%
2005年25,0432.875,67322.7%
2000年23,7553.014,95620.9%
1995年23,1413.124,90121.2%
1990年21,1443.343,67817.4%
1985年20,2813.463,27716.2%
1980年19,0273.552,15811.3%

伊那市の住宅数と空き家率

2023年の空き家率は20.0%で、長野県(20.1%)・全国(13.8%)と比べられます。

年(住宅・土地統計調査)総住宅数(戸)空き家数(戸、賃貸用・売却用・別荘を含む)空き家率持ち家率
2023年31,7406,35020.0%75.3%
2018年31,2805,86018.7%79.5%
2013年30,9505,42017.5%75.5%

伊那市の面積と人口密度

区分面積(2024年10月1日)人口密度(住基 2025年1月1日人口)人口密度(2020年国勢調査人口)
総面積667.93km²97人/km²99人/km²
可住地面積(林野・主な湖沼を除く)142.60km²455人/km²464人/km²

伊那市の出生・死亡と転入・転出

2023年は、出生384人・死亡954人で570人の自然減、ほかの市区町村からの転入2,019人・ほかの市区町村への転出2,168人で149人の転出超過でした。人数では自然減の方が大きくなっています。出生・死亡は日本人の数、転入・転出は国内の市区町村の間の住所の移動で、国外との出入りは含みません。対象の範囲が違うため、自然増減と転入超過の合計が人口の増減と一致するとは限りません。

年出生数死亡数自然増減転入者数転出者数転入超過
2024年———2,1742,064+110
2023年384954-5702,0192,168-149
2022年370895-5252,2122,185+27
2021年374754-3802,0962,273-177
2020年411846-4351,8722,098-226
2019年467835-3682,0702,349-279
2018年450778-3282,0672,135-68
2017年466880-414———
2016年522852-330———
2015年495771-276———
2014年508830-322———

伊那市の昼間人口と昼夜間人口比率

2020年の国勢調査では、伊那市の昼間人口は66,677人で、常住人口(夜間人口)66,125人に対する昼夜間人口比率は100.8%です(長野県内18位/77、全国502位/1,740)。ほかの市区町村から11,330人が通勤・通学してきて(うち他県から138人)、10,778人がほかの市区町村へ通勤・通学しています。昼間は住んでいる人より多くの人がいる市区町村です。

年(国勢調査)昼間人口常住人口昼夜間人口比率流入人口流出人口
2020年66,67766,125100.8%11,33010,778
2015年68,37168,271100.1%11,04210,942
2010年71,44671,093100.5%10,80810,455

昼間人口は通勤・通学による人の出入りで計算した人口で、買い物や観光で訪れる人は含みません。

伊那市の地価(公示地価・基準地価)

地価公示の平均の推移(各年1月1日)

年住宅地 平均(円/㎡)変動率 平均地点商業地 平均(円/㎡)変動率 平均地点
2026年21,867-0.8%328,733-1.2%3
2025年22,000-1.1%329,067-1.7%3
2024年22,200-1.1%329,567-1.9%3
2023年22,400-1.0%330,133-1.9%3
2022年22,600-1.3%330,767-2.5%3
2021年22,833—331,533—3
2020年23,067—332,333—3
2019年23,300—333,133—3
2018年23,533—333,933—3
2017年23,767—334,867—3
2016年24,000—335,933—3
2015年24,267—337,067—3
2014年24,567—338,333—3
2013年24,600—339,833—3
2012年25,233—341,700—3

都道府県地価調査(基準地価)の平均の推移(各年7月1日)

年住宅地 平均(円/㎡)変動率 平均地点商業地 平均(円/㎡)変動率 平均地点
2026年12,315-1.0%631,100-0.9%3
2025年12,408-1.0%631,400-1.0%3
2024年12,502-1.1%631,733-1.4%3
2023年12,603-1.2%632,200-1.6%3
2022年12,725-1.4%632,733-2.0%3
2021年12,877-1.6%633,400-2.4%3
2020年13,048—634,233—3
2019年13,240—635,100—3
2018年13,397—635,767—3
2017年13,555—636,500—3
2016年13,713—637,400—3
2015年13,890—638,500—3
2014年14,065—639,600—3
2013年14,275—640,933—3
2012年14,530—646,900—2

平均は地点の入れ替えでも動きます。値動きは変動率(同じ地点どうしの前年比の平均)で見ます。

伊那市の最寄り駅別 住宅地の地価(2026年)

最寄り駅(取得元の表記)地点平均(円/㎡)万円/坪変動率 平均駅からの距離
伊那北319,1676.3-0.5%950〜4,100m
伊那市514,5744.8-1.2%1,400〜16,000m
沢渡19,1203.0-0.9%1,600m

伊那市の住宅地の地価地点一覧(2026年)

所在種別(公示1月1日・基準7月1日)用途円/㎡万円/坪変動率最寄り駅
長野県 伊那市上新田2172番7公示住宅地28,9009.6-0.3%伊那市 1,400m
長野県 伊那市山寺2400番5公示住宅地25,3008.4-0.4%伊那北 950m
長野県 伊那市日影244番2基準住宅地22,4007.4-0.4%伊那市 2,000m
長野県 伊那市前原8365番5基準住宅地16,7005.5-0.6%伊那北 3,600m
長野県 伊那市西箕輪7127番4基準住宅地15,5005.1-0.6%伊那北 4,100m
長野県 伊那市高遠町西高遠259番3公示住宅地11,4003.8-1.7%伊那市 9,400m
長野県 伊那市東春近10746番55基準住宅地9,1203.0-0.9%沢渡 1,600m
長野県 伊那市高遠町東高遠2161番基準住宅地6,7702.2-1.7%伊那市 11,000m
長野県 伊那市長谷溝口1221番4基準住宅地3,4001.1-1.7%伊那市 16,000m

伊那市の商業地の地価地点一覧(2026年)

所在種別(公示1月1日・基準7月1日)用途円/㎡万円/坪変動率最寄り駅
長野県 伊那市荒井32番1外公示商業地41,70013.8-1.2%伊那市 250m
長野県 伊那市山寺3172番2外基準商業地35,90011.9-1.4%伊那北 200m
長野県 伊那市下新田3110番4基準商業地31,80010.5-0.6%伊那市 2,000m
長野県 伊那市荒井3624番1外公示商業地27,6009.1-0.7%伊那市 350m
長野県 伊那市西町5237番1基準商業地25,6008.5-0.8%伊那市 1,600m
長野県 伊那市高遠町西高遠1690番1公示商業地16,9005.6-1.7%伊那市 9,200m

伊那市の土地・中古マンションの取引価格

年土地 ㎡単価 中央値(円)万円/坪件数土地と建物 総額 中央値件数中古マンション 総額 中央値万円/㎡件数
2025年9,2003.091900万円58——0
2024年11,0003.6801,000万円55——0
2023年15,0005.081840万円49——0
2022年12,0004.0101845万円56——0
2021年12,0004.0691,200万円70——0
2020年13,0004.374795万円42——0
2019年13,0004.375490万円45——0
2018年13,0004.375930万円45——0
2017年15,0005.093730万円49——0
2016年13,5004.568820万円56——0

件数が少ない年の中央値は大きく振れます(3件未満は「—」)。

2025年の取引価格の幅

種類(10件以上)安い方から25%中央値安い方から75%件数
土地(1㎡あたり)0.3万円0.9万円1.6万円91
土地と建物(総額)308万円900万円1,775万円58

立地・面積・築年数で価格は大きく変わり、個々の物件の価格ではありません。

町名別の土地の取引価格(2021〜2025年)

町名㎡単価 中央値(円)万円/坪件数面積 中央値(㎡)
山寺18,0006.042340
西箕輪5,2001.739480
西春近4,7001.633430
東春近8,4002.831370
美篶9,1003.031340
上の原18,0006.030250
荒井21,0006.928320
西町12,0004.023400
中央17,5005.820290
狐島22,5007.418640
御園17,0005.617430
境24,0007.915440
日影17,0005.611390
上新田14,0004.68570
前原13,0004.38545
上牧16,0005.37530
富県4800.27400
高遠町西高遠3,4501.16210

5年分の取引をまとめた中央値で、5年間の値動きを含むため最新の相場とは差があります。

長野県全体の取引価格の推移は長野県のページ、都道府県どうしの比較は都道府県別の土地・中古マンションの取引価格にあります。

伊那市の近くの市区町村と比べる

市区町村総人口の増減率(国勢調査 2020年10月1日→2025年10月1日)2020年に15〜24歳だった世代の増減率(同)2020年に25〜39歳だった世代の増減率(同)距離(60km以内)人口(住基 2025年1月1日)増減率(住基 2020年1月1日→2025年1月1日)65歳以上割合 2025年住宅地 公示地価 平均 2026年(円/㎡)土地取引 ㎡単価 中央値 2025年
伊那市(このページ)-4.0%-4.9%+1.7%—64,901-4.2%33.0%21,8679,200
南箕輪村+1.2%+1.4%+3.8%4.6km16,051+2.6%24.5%18,5002,600
箕輪町-4.5%-1.4%+1.0%8.6km24,387-2.5%30.8%20,5501,250
宮田村-5.4%-15.2%+3.2%9.0km8,743-3.0%30.8%17,60018,500
駒ヶ根市-4.2%-1.0%+0.1%12.7km31,325-4.3%32.5%20,6508,400
辰野町-8.2%-24.2%-2.2%15.7km18,009-7.2%39.3%16,6501,700
飯島町-5.7%-12.3%+3.2%19.7km8,863-5.3%39.4%9,9404,700

距離は地価の地点の平均位置どうしの直線距離で、隣り合うとは限りません(海や県境をはさむことがあります)。国勢調査の世代の率は、2020年の人数が100人未満(0人を含む)なら「—」です。

長野県で人口規模の近い市区町村

長野県の市区町村を人口・地価で比べる →

伊那市の平均所得(納税義務者1人当たり)の推移と順位 →