三重県の市町村人口ランキング【2025年】人口密度・増減率・高齢化率
三重県の29市町村を人口（住民基本台帳 2025年1月1日）の多い順に並べ、5年間の人口増減率、人口密度、面積、65歳以上の割合、外国人の割合、転入超過数も同じ表に載せました。表の見出しを押すと並べ替えできます。
人口が多いのは1位 四日市市（306,378人）、2位 津市（268,388人）、3位 鈴鹿市（194,451人）。最も少ないのは木曽岬町（5,875人）。
2020年1月1日から2025年1月1日までの5年間で人口が増えたのは29市町村のうち2（増加率が高いのは川越町（+3.4%）、朝日町（+1.7%））。減少率が大きいのは南伊勢町（-15.0%）、大紀町（-13.4%）、紀北町（-12.4%）。
人口密度が高いのは朝日町（1,854.3人/km²）、川越町（1,805.6人/km²）、四日市市（1,483.7人/km²）。
三重県の人口ランキング（全29市町村）
| 順位 | 市町村 | 人口 2025年1月1日 | 5年間の増減率 | 人口密度（人/km²） | 面積（km²） | 65歳以上割合 | 外国人の割合 | 転入超過 2024年 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 四日市市 | 306,378 | -1.7% | 1,483.7 | 206.50 | 26.1% | 4.19% | -1,353 |
| 2 | 津市 | 268,388 | -3.5% | 377.4 | 711.18 | 29.9% | 4.07% | -942 |
| 3 | 鈴鹿市 | 194,451 | -2.7% | 1,000.0 | 194.46 | 26.7% | 5.27% | -442 |
| 4 | 松阪市 | 156,026 | -4.6% | 250.2 | 623.58 | 30.3% | 3.51% | -408 |
| 5 | 桑名市 | 137,978 | -2.8% | 1,009.7 | 136.65 | 27.2% | 4.53% | -588 |
| 6 | 伊勢市 | 118,849 | -5.3% | 570.4 | 208.37 | 32.2% | 1.20% | -431 |
| 7 | 伊賀市 | 84,603 | -7.3% | 151.6 | 558.23 | 33.5% | 7.29% | -675 |
| 8 | 名張市 | 74,229 | -5.3% | 572.0 | 129.77 | 32.8% | 1.77% | -345 |
| 9 | 亀山市 | 49,130 | -1.2% | 257.2 | 191.04 | 28.1% | 5.20% | +20 |
| 10 | いなべ市 | 44,507 | -2.6% | 202.5 | 219.83 | 27.8% | 5.81% | -227 |
| 11 | 志摩市 | 44,110 | -10.5% | 246.5 | 178.93 | 41.3% | 1.35% | -355 |
| 12 | 菰野町 | 40,758 | -2.3% | 380.9 | 107.01 | 26.5% | 3.07% | -48 |
| 13 | 東員町 | 25,737 | -0.7% | 1,134.8 | 22.68 | 31.1% | 3.00% | +6 |
| 14 | 明和町 | 22,630 | -2.2% | 551.1 | 41.06 | 31.3% | 1.31% | -25 |
| 15 | 鳥羽市 | 16,424 | -11.3% | 153.0 | 107.34 | 39.6% | 3.12% | -172 |
| 16 | 川越町 | 15,745 | +3.4% | 1,805.6 | 8.72 | 18.9% | 5.14% | +85 |
| 17 | 尾鷲市 | 15,524 | -11.7% | 80.6 | 192.71 | 45.0% | 1.93% | -39 |
| 18 | 玉城町 | 15,035 | -2.7% | 367.5 | 40.91 | 28.6% | 1.20% | +53 |
| 19 | 熊野市 | 14,981 | -10.3% | 40.1 | 373.35 | 44.7% | 1.20% | -56 |
| 20 | 紀北町 | 13,759 | -12.4% | 53.6 | 256.55 | 46.0% | 3.28% | -80 |
| 21 | 多気町 | 13,637 | -6.1% | 132.3 | 103.06 | 34.8% | 1.51% | -7 |
| 22 | 朝日町 | 11,107 | +1.7% | 1,854.3 | 5.99 | 19.2% | 2.05% | +67 |
| 23 | 南伊勢町 | 10,489 | -15.0% | 43.4 | 241.89 | 53.5% | 1.06% | -127 |
| 24 | 紀宝町 | 10,120 | -6.9% | 127.1 | 79.62 | 37.6% | 1.54% | -90 |
| 25 | 大台町 | 8,204 | -10.6% | 22.6 | 362.86 | 43.4% | 1.74% | -55 |
| 26 | 御浜町 | 7,809 | -8.0% | 88.6 | 88.13 | 40.9% | 0.73% | +7 |
| 27 | 度会町 | 7,556 | -7.3% | 56.0 | 134.98 | 36.2% | 1.01% | -45 |
| 28 | 大紀町 | 7,227 | -13.4% | 31.0 | 233.32 | 50.4% | 1.72% | -10 |
| 29 | 木曽岬町 | 5,875 | -6.1% | 373.3 | 15.74 | 35.5% | 11.80% | -44 |
人口と外国人の割合は住民基本台帳（2025年1月1日現在、外国人を含む）。5年間の増減率は2020年1月1日から2025年1月1日への変化。人口密度はこの人口を総面積（国土地理院「全国都道府県市区町村別面積調」、最新の10月1日）で割った値。65歳以上の割合は2020年国勢調査（年齢不詳を除く）。転入超過数は2024年の1年間の転入者数−転出者数（住民基本台帳人口移動報告、外国人を含む）。市町村の区域は2025年3月31日時点に組み替えています。
5年間の人口増加率が高い市町村 上位2
5年間の人口減少率が大きい市町村 上位10
| 順位 | 市町村 | 5年間の増減率 | 人口 2025年1月1日 |
|---|---|---|---|
| 1 | 南伊勢町 | -15.0% | 10,489 |
| 2 | 大紀町 | -13.4% | 7,227 |
| 3 | 紀北町 | -12.4% | 13,759 |
| 4 | 尾鷲市 | -11.7% | 15,524 |
| 5 | 鳥羽市 | -11.3% | 16,424 |
| 6 | 大台町 | -10.6% | 8,204 |
| 7 | 志摩市 | -10.5% | 44,110 |
| 8 | 熊野市 | -10.3% | 14,981 |
| 9 | 御浜町 | -8.0% | 7,809 |
| 10 | 伊賀市 | -7.3% | 84,603 |
人口密度が高い市町村 上位10
| 順位 | 市町村 | 人口密度 | 人口 2025年1月1日 |
|---|---|---|---|
| 1 | 朝日町 | 1,854.3人/km² | 11,107 |
| 2 | 川越町 | 1,805.6人/km² | 15,745 |
| 3 | 四日市市 | 1,483.7人/km² | 306,378 |
| 4 | 東員町 | 1,134.8人/km² | 25,737 |
| 5 | 桑名市 | 1,009.7人/km² | 137,978 |
| 6 | 鈴鹿市 | 1,000.0人/km² | 194,451 |
| 7 | 名張市 | 572.0人/km² | 74,229 |
| 8 | 伊勢市 | 570.4人/km² | 118,849 |
| 9 | 明和町 | 551.1人/km² | 22,630 |
| 10 | 菰野町 | 380.9人/km² | 40,758 |
面積が大きい市町村 上位10
| 順位 | 市町村 | 面積 | 人口 2025年1月1日 |
|---|---|---|---|
| 1 | 津市 | 711.18km² | 268,388 |
| 2 | 松阪市 | 623.58km² | 156,026 |
| 3 | 伊賀市 | 558.23km² | 84,603 |
| 4 | 熊野市 | 373.35km² | 14,981 |
| 5 | 大台町 | 362.86km² | 8,204 |
| 6 | 紀北町 | 256.55km² | 13,759 |
| 7 | 南伊勢町 | 241.89km² | 10,489 |
| 8 | 大紀町 | 233.32km² | 7,227 |
| 9 | いなべ市 | 219.83km² | 44,507 |
| 10 | 伊勢市 | 208.37km² | 118,849 |
65歳以上の割合（高齢化率）が高い市町村 上位10
| 順位 | 市町村 | 65歳以上の割合 | 人口 2025年1月1日 |
|---|---|---|---|
| 1 | 南伊勢町 | 53.5% | 10,489 |
| 2 | 大紀町 | 50.4% | 7,227 |
| 3 | 紀北町 | 46.0% | 13,759 |
| 4 | 尾鷲市 | 45.0% | 15,524 |
| 5 | 熊野市 | 44.7% | 14,981 |
| 6 | 大台町 | 43.4% | 8,204 |
| 7 | 志摩市 | 41.3% | 44,110 |
| 8 | 御浜町 | 40.9% | 7,809 |
| 9 | 鳥羽市 | 39.6% | 16,424 |
| 10 | 紀宝町 | 37.6% | 10,120 |
65歳以上の割合（高齢化率）が低い市町村 上位10
| 順位 | 市町村 | 65歳以上の割合 | 人口 2025年1月1日 |
|---|---|---|---|
| 1 | 川越町 | 18.9% | 15,745 |
| 2 | 朝日町 | 19.2% | 11,107 |
| 3 | 四日市市 | 26.1% | 306,378 |
| 4 | 菰野町 | 26.5% | 40,758 |
| 5 | 鈴鹿市 | 26.7% | 194,451 |
| 6 | 桑名市 | 27.2% | 137,978 |
| 7 | いなべ市 | 27.8% | 44,507 |
| 8 | 亀山市 | 28.1% | 49,130 |
| 9 | 玉城町 | 28.6% | 15,035 |
| 10 | 津市 | 29.9% | 268,388 |
外国人の割合が高い市町村 上位10
| 順位 | 市町村 | 外国人の割合 | 人口 2025年1月1日 |
|---|---|---|---|
| 1 | 木曽岬町 | 11.80% | 5,875 |
| 2 | 伊賀市 | 7.29% | 84,603 |
| 3 | いなべ市 | 5.81% | 44,507 |
| 4 | 鈴鹿市 | 5.27% | 194,451 |
| 5 | 亀山市 | 5.20% | 49,130 |
| 6 | 川越町 | 5.14% | 15,745 |
| 7 | 桑名市 | 4.53% | 137,978 |
| 8 | 四日市市 | 4.19% | 306,378 |
| 9 | 津市 | 4.07% | 268,388 |
| 10 | 松阪市 | 3.51% | 156,026 |
転入超過数が多い市町村（2024年） 上位6
| 順位 | 市町村 | 転入超過数 | 人口 2025年1月1日 |
|---|---|---|---|
| 1 | 川越町 | +85人 | 15,745 |
| 2 | 朝日町 | +67人 | 11,107 |
| 3 | 玉城町 | +53人 | 15,035 |
| 4 | 亀山市 | +20人 | 49,130 |
| 5 | 御浜町 | +7人 | 7,809 |
| 6 | 東員町 | +6人 | 25,737 |