三重県の市町村人口ランキング【2025年国勢調査】人口密度・増減率・高齢化率
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三重県の29市町村を2025年10月1日の国勢調査の人口の多い順に並べ、2020年からの増減率、人口密度、面積、65歳以上の割合と、住民基本台帳の人口（2025年1月1日）・5年間の増減率、外国人の割合、転入超過数も同じ表に載せました。表の見出しを押すと並べ替えできます。
人口が多い市町村 10（2025年10月1日 国勢調査）
- 1位四日市市303,531人
- 2位津市263,544人
- 3位鈴鹿市189,731人
- 4位松阪市150,653人
- 5位桑名市133,809人
- 6位伊勢市115,379人
- 7位伊賀市81,770人
- 8位名張市71,953人
- 9位亀山市49,105人
- 10位いなべ市44,047人
国勢調査の人口（外国人を含む）。11位からと、住民基本台帳の人口・増減率・人口密度などは人口ランキングの表にあります。
三重県の人口は1,693,225人（2025年10月1日の国勢調査）で、47都道府県の中で22番目に多く、2020年の国勢調査と比べて-4.4%です。
人口が最も少ないのは木曽岬町（5,720人）。
2020年10月1日から2025年10月1日までの5年間（国勢調査）で人口が増えたのは29市町村のうち2（増加率が高いのは川越町（+4.4%）、朝日町（+0.4%））、減ったのは27です。減少率が大きいのは南伊勢町（-16.2%）、大紀町（-16.1%）、紀北町（-14.7%）。
人口密度が高いのは朝日町（1,846.6人/km²）、川越町（1,810.3人/km²）、四日市市（1,469.9人/km²）。
三重県の人口ランキング（全29市町村、2025年国勢調査）
| 順位 | 市町村 | 人口（国勢調査 2025年10月1日） | 増減率（国勢調査 2020→2025年） | 人口（住基 2025年1月1日） | 増減率（住基 2020年1月1日→2025年1月1日） | 人口密度（国勢調査、人/km²） | 面積（2024年、km²） | 65歳以上割合 2025年 | 外国人の割合（住基） | 転入超過 2024年 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 四日市市 | 303,531 | -0.6% | 306,378 | -1.7% | 1,469.9 | 206.50 | 26.8% | 4.19% | -1,353 |
| 2 | 津市 | 263,544 | -4.0% | 268,388 | -3.5% | 370.6 | 711.18 | 30.6% | 4.07% | -942 |
| 3 | 鈴鹿市 | 189,731 | -3.0% | 194,451 | -2.7% | 975.7 | 194.46 | 27.2% | 5.27% | -442 |
| 4 | 松阪市 | 150,653 | -5.3% | 156,026 | -4.6% | 241.6 | 623.58 | 32.1% | 3.51% | -408 |
| 5 | 桑名市 | 133,809 | -3.5% | 137,978 | -2.8% | 979.2 | 136.65 | 28.3% | 4.53% | -588 |
| 6 | 伊勢市 | 115,379 | -6.0% | 118,849 | -5.3% | 553.7 | 208.37 | 33.5% | 1.20% | -431 |
| 7 | 伊賀市 | 81,770 | -7.9% | 84,603 | -7.3% | 146.5 | 558.23 | 34.8% | 7.29% | -675 |
| 8 | 名張市 | 71,953 | -5.8% | 74,229 | -5.3% | 554.5 | 129.77 | 35.6% | 1.77% | -345 |
| 9 | 亀山市 | 49,105 | -1.5% | 49,130 | -1.2% | 257.0 | 191.04 | 27.2% | 5.20% | +20 |
| 10 | いなべ市 | 44,047 | -2.1% | 44,507 | -2.6% | 200.4 | 219.83 | 28.3% | 5.81% | -227 |
| 11 | 志摩市 | 40,487 | -12.1% | 44,110 | -10.5% | 226.3 | 178.93 | 43.8% | 1.35% | -355 |
| 12 | 菰野町 | 39,257 | -3.2% | 40,758 | -2.3% | 366.9 | 107.01 | 27.5% | 3.07% | -48 |
| 13 | 東員町 | 25,333 | -1.7% | 25,737 | -0.7% | 1,117.0 | 22.68 | 33.1% | 3.00% | +6 |
| 14 | 明和町 | 21,449 | -4.4% | 22,630 | -2.2% | 522.4 | 41.06 | 33.2% | 1.31% | -25 |
| 15 | 川越町 | 15,786 | +4.4% | 15,745 | +3.4% | 1,810.3 | 8.72 | 18.7% | 5.14% | +85 |
| 16 | 鳥羽市 | 15,124 | -13.7% | 16,424 | -11.3% | 140.9 | 107.34 | 42.8% | 3.12% | -172 |
| 17 | 玉城町 | 14,374 | -4.4% | 15,035 | -2.7% | 351.4 | 40.91 | 28.8% | 1.20% | +53 |
| 18 | 尾鷲市 | 14,090 | -13.3% | 15,524 | -11.7% | 73.1 | 192.71 | 47.5% | 1.93% | -39 |
| 19 | 熊野市 | 13,976 | -12.5% | 14,981 | -10.3% | 37.4 | 373.35 | 46.5% | 1.20% | -56 |
| 20 | 多気町 | 12,898 | -8.0% | 13,637 | -6.1% | 125.2 | 103.06 | 35.9% | 1.51% | -7 |
| 21 | 紀北町 | 12,460 | -14.7% | 13,759 | -12.4% | 48.6 | 256.55 | 47.5% | 3.28% | -80 |
| 22 | 朝日町 | 11,061 | +0.4% | 11,107 | +1.7% | 1,846.6 | 5.99 | 18.8% | 2.05% | +67 |
| 23 | 紀宝町 | 9,640 | -6.6% | 10,120 | -6.9% | 121.1 | 79.62 | 39.8% | 1.54% | -90 |
| 24 | 南伊勢町 | 9,206 | -16.2% | 10,489 | -15.0% | 38.1 | 241.89 | 56.0% | 1.06% | -127 |
| 25 | 大台町 | 7,777 | -10.3% | 8,204 | -10.6% | 21.4 | 362.86 | 45.7% | 1.74% | -55 |
| 26 | 御浜町 | 7,297 | -9.7% | 7,809 | -8.0% | 82.8 | 88.13 | 43.2% | 0.73% | +7 |
| 27 | 度会町 | 7,215 | -8.1% | 7,556 | -7.3% | 53.5 | 134.98 | 39.8% | 1.01% | -45 |
| 28 | 大紀町 | 6,553 | -16.1% | 7,227 | -13.4% | 28.1 | 233.32 | 53.2% | 1.72% | -10 |
| 29 | 木曽岬町 | 5,720 | -5.0% | 5,875 | -6.1% | 363.4 | 15.74 | 35.9% | 11.80% | -44 |
表の並びと順位、国勢調査の列は2025年10月1日の国勢調査（同じ人口は同じ順位）で、住基の列は住民基本台帳の値です。時点と調べ方が違うため、2つの人口は一致しません。人口密度は国勢調査の人口を2024年10月1日の面積で割った値です。
数字の出典・時点・計算のしかたはデータの出典と作り方にまとめています。
人口増加率が高い市町村（国勢調査 2020→2025年）（2市町村）
人口減少率が大きい市町村（国勢調査 2020→2025年） 上位10
| 順位 | 市町村 | 増減率（国勢調査） | 人口（国勢調査 2025年） |
|---|---|---|---|
| 1 | 南伊勢町 | -16.2% | 9,206 |
| 2 | 大紀町 | -16.1% | 6,553 |
| 3 | 紀北町 | -14.7% | 12,460 |
| 4 | 鳥羽市 | -13.7% | 15,124 |
| 5 | 尾鷲市 | -13.3% | 14,090 |
| 6 | 熊野市 | -12.5% | 13,976 |
| 7 | 志摩市 | -12.1% | 40,487 |
| 8 | 大台町 | -10.3% | 7,777 |
| 9 | 御浜町 | -9.7% | 7,297 |
| 10 | 度会町 | -8.1% | 7,215 |
人口密度が高い市町村 上位10
| 順位 | 市町村 | 人口密度（国勢調査） | 人口（国勢調査 2025年） |
|---|---|---|---|
| 1 | 朝日町 | 1,846.6人/km² | 11,061 |
| 2 | 川越町 | 1,810.3人/km² | 15,786 |
| 3 | 四日市市 | 1,469.9人/km² | 303,531 |
| 4 | 東員町 | 1,117.0人/km² | 25,333 |
| 5 | 桑名市 | 979.2人/km² | 133,809 |
| 6 | 鈴鹿市 | 975.7人/km² | 189,731 |
| 7 | 名張市 | 554.5人/km² | 71,953 |
| 8 | 伊勢市 | 553.7人/km² | 115,379 |
| 9 | 明和町 | 522.4人/km² | 21,449 |
| 10 | 津市 | 370.6人/km² | 263,544 |
面積が大きい市町村 上位10
| 順位 | 市町村 | 面積 | 人口（国勢調査 2025年） |
|---|---|---|---|
| 1 | 津市 | 711.18km² | 263,544 |
| 2 | 松阪市 | 623.58km² | 150,653 |
| 3 | 伊賀市 | 558.23km² | 81,770 |
| 4 | 熊野市 | 373.35km² | 13,976 |
| 5 | 大台町 | 362.86km² | 7,777 |
| 6 | 紀北町 | 256.55km² | 12,460 |
| 7 | 南伊勢町 | 241.89km² | 9,206 |
| 8 | 大紀町 | 233.32km² | 6,553 |
| 9 | いなべ市 | 219.83km² | 44,047 |
| 10 | 伊勢市 | 208.37km² | 115,379 |
65歳以上の割合（高齢化率）が高い市町村 上位10
| 順位 | 市町村 | 65歳以上の割合 | 人口（国勢調査 2025年） |
|---|---|---|---|
| 1 | 南伊勢町 | 56.0% | 9,206 |
| 2 | 大紀町 | 53.2% | 6,553 |
| 3 | 紀北町 | 47.5% | 12,460 |
| 4 | 尾鷲市 | 47.5% | 14,090 |
| 5 | 熊野市 | 46.5% | 13,976 |
| 6 | 大台町 | 45.7% | 7,777 |
| 7 | 志摩市 | 43.8% | 40,487 |
| 8 | 御浜町 | 43.2% | 7,297 |
| 9 | 鳥羽市 | 42.8% | 15,124 |
| 10 | 紀宝町 | 39.8% | 9,640 |
65歳以上の割合（高齢化率）が低い市町村 上位10
| 順位 | 市町村 | 65歳以上の割合 | 人口（国勢調査 2025年） |
|---|---|---|---|
| 1 | 川越町 | 18.7% | 15,786 |
| 2 | 朝日町 | 18.8% | 11,061 |
| 3 | 四日市市 | 26.8% | 303,531 |
| 4 | 亀山市 | 27.2% | 49,105 |
| 5 | 鈴鹿市 | 27.2% | 189,731 |
| 6 | 菰野町 | 27.5% | 39,257 |
| 7 | いなべ市 | 28.3% | 44,047 |
| 8 | 桑名市 | 28.3% | 133,809 |
| 9 | 玉城町 | 28.8% | 14,374 |
| 10 | 津市 | 30.6% | 263,544 |
外国人の割合が高い市町村（住基） 上位10
| 順位 | 市町村 | 外国人の割合 | 人口（国勢調査 2025年） |
|---|---|---|---|
| 1 | 木曽岬町 | 11.80% | 5,720 |
| 2 | 伊賀市 | 7.29% | 81,770 |
| 3 | いなべ市 | 5.81% | 44,047 |
| 4 | 鈴鹿市 | 5.27% | 189,731 |
| 5 | 亀山市 | 5.20% | 49,105 |
| 6 | 川越町 | 5.14% | 15,786 |
| 7 | 桑名市 | 4.53% | 133,809 |
| 8 | 四日市市 | 4.19% | 303,531 |
| 9 | 津市 | 4.07% | 263,544 |
| 10 | 松阪市 | 3.51% | 150,653 |
転入超過数が多い市町村（2024年）（6市町村）
| 順位 | 市町村 | 転入超過数 | 人口（国勢調査 2025年） |
|---|---|---|---|
| 1 | 川越町 | +85人 | 15,786 |
| 2 | 朝日町 | +67人 | 11,061 |
| 3 | 玉城町 | +53人 | 14,374 |
| 4 | 亀山市 | +20人 | 49,105 |
| 5 | 御浜町 | +7人 | 7,297 |
| 6 | 東員町 | +6人 | 25,333 |
2050年の推計人口の減少率が大きい市町村 上位10
| 順位 | 市町村 | 2020→2050年の推計 | 人口（国勢調査 2025年） |
|---|---|---|---|
| 1 | 南伊勢町 | -68.8% | 9,206 |
| 2 | 大紀町 | -60.6% | 6,553 |
| 3 | 紀北町 | -56.6% | 12,460 |
| 4 | 尾鷲市 | -56.2% | 14,090 |
| 5 | 鳥羽市 | -53.7% | 15,124 |
| 6 | 志摩市 | -51.0% | 40,487 |
| 7 | 大台町 | -50.6% | 7,777 |
| 8 | 熊野市 | -47.6% | 13,976 |
| 9 | 紀宝町 | -44.6% | 9,640 |
| 10 | 御浜町 | -41.9% | 7,297 |
2050年の推計人口の減少率が小さい（増加率が高い）市町村 上位10
| 順位 | 市町村 | 2020→2050年の推計 | 人口（国勢調査 2025年） |
|---|---|---|---|
| 1 | 川越町 | -1.5% | 15,786 |
| 2 | 朝日町 | -1.8% | 11,061 |
| 3 | 菰野町 | -10.7% | 39,257 |
| 4 | 亀山市 | -13.5% | 49,105 |
| 5 | 四日市市 | -15.2% | 303,531 |
| 6 | 桑名市 | -16.4% | 133,809 |
| 7 | 玉城町 | -17.6% | 14,374 |
| 8 | いなべ市 | -19.4% | 44,047 |
| 9 | 鈴鹿市 | -19.7% | 189,731 |
| 10 | 東員町 | -19.9% | 25,333 |