トップ都道府県から探すランキングデータと運営者

トップ長野県高森町

長野県高森町の人口推移と地価・土地の取引価格

最終更新

長野県高森町の人口（国勢調査・住民基本台帳）、外国人人口、年齢構成、世帯、面積・人口密度、転入・転出、公示地価・基準地価、土地の取引価格を、公的統計から1ページにまとめています。

国勢調査人口（2025年）
12,112人
2025年10月1日・2020年比 -5.5%

5年間の世代別変化を比べる

住民基本台帳人口
12,606人
2025年1月1日現在
高齢化率（65歳以上の割合）
33.9%
2025年国勢調査・2020年比 +1.4ポイント
世帯数（2025年）
4,535世帯
1世帯あたり2.67人（国勢調査）
面積
45.36km²
2024年10月1日
人口密度
278人/km²
住民基本台帳人口÷2024年の面積
住宅地の公示地価 平均
16,350円/㎡
2026年1月1日・2地点・変動率平均 -0.9%
住宅地の基準地価 平均
14,540円/㎡
2026年7月1日・2地点・変動率平均 -0.9%

高森町の人口は12,112人（2025年10月1日の国勢調査）で、2020年から-699人（-5.5%）でした。住民基本台帳の人口は12,606人（2025年1月1日）で、5年前（2020年1月1日）から-424人（-3.3%）です。住民基本台帳人口では、長野県の77市区町村の中で多い順に28番目です。

外国人の住民は253人で、人口の2.01%です（2025年1月1日）。

2023年は102人の自然減、ほかの市区町村との間では44人の転出超過で、人数では自然減の方が大きくなっています（出生・死亡と転入・転出の数と数え方）。

国勢調査の人口は1980年の11,488人から2025年の12,112人へ+5.4%変化しました。1980年以降で最も多かったのは2010年（13,216人）です。

国立社会保障・人口問題研究所の2023年公表の推計では、2050年の人口は10,206人（2020年比-20.3%）とされています（推計値。全国の将来推計人口ランキング）。

この推計で2025年は12,346人とされていましたが、2025年の国勢調査の結果はそれより234人（1.9%）少なくなりました（推計と国勢調査の差の一覧）。

2026年の地価公示では、住宅地2地点の平均が1㎡あたり16,350円（坪あたり約5.4万円）、対前年変動率の平均は-0.9%です。

数字の出典・時点・計算のしかたはデータの出典と作り方にまとめています。

高森町の5年間の人口の変化（2025年国勢調査）

高森町の総人口は、2020年の12,811人から2025年の12,112人へ699人減りました（増減率-5.5%）。

2020年に0〜9歳だった世代（2025年は5〜14歳）の町内の人数は34人増えました（増減率+3.1%、全国の同じ世代の+0.3%より2.8ポイント高い）。

2020年に15〜24歳だった世代（2025年は20〜29歳）の町内の人数は187人減りました（増減率-17.3%、全国の同じ世代の+5.9%より23.2ポイント低い）。

総人口の変化（2020年10月1日→2025年10月1日）

2020年2025年増減（人）増減率長野県内の順位（高い順／数）全国の順位（高い順／数）
総人口12,81112,112-699-5.5%30/77706/1,740

同じ世代の人数の変化（全国・長野県と比べる）

世代（2020年→2025年の年齢）この地域の増減率全国の同じ世代の増減率全国との差（ポイント）長野県の同じ世代の増減率2020年の人数2025年の人数増減（人）長野県内の順位（高い順／数）全国の順位（高い順／数）
2020年に0〜9歳
→2025年に5〜14歳		+3.1%+0.3%+2.8+1.3%1,0891,123+3431/67455/1,655
2020年に15〜24歳
→2025年に20〜29歳		-17.3%+5.9%-23.2-7.5%1,078891-18736/661,046/1,644
2020年に25〜39歳
→2025年に30〜44歳		+2.7%-0.1%+2.8+0.9%1,6611,706+4533/72431/1,712

同じ出生時期の人の数を、2020年と2025年の国勢調査で比べた値です。個人を追った記録ではありません。人数の変化には死亡と転入・転出の両方が含まれ、転入超過の人数ではありません。率・順位・差の出し方と冒頭で取り上げる世代の選び方は「5年間の人口の変化と同じ世代の人数」の率・順位・差の出し方にあります。

5歳ごとの内訳（2020年に0〜59歳だった人）

世代（2020年→2025年の年齢）この地域の増減率全国の同じ世代の増減率2020年の人数2025年の人数増減（人）
2020年に0〜4歳
→2025年に5〜9歳		+6.5%+0.3%444473+29
2020年に5〜9歳
→2025年に10〜14歳		+0.8%+0.2%645650+5
2020年に10〜14歳
→2025年に15〜19歳		-17.9%+2.7%697572-125
2020年に15〜19歳
→2025年に20〜24歳		-36.4%+8.9%665423-242
2020年に20〜24歳
→2025年に25〜29歳		+13.3%+3.2%413468+55
2020年に25〜29歳
→2025年に30〜34歳		+4.2%+0.4%451470+19
2020年に30〜34歳
→2025年に35〜39歳		+4.7%-0.3%513537+24
2020年に35〜39歳
→2025年に40〜44歳		+0.3%-0.5%697699+2
2020年に40〜44歳
→2025年に45〜49歳		+0.9%-0.7%883891+8
2020年に45〜49歳
→2025年に50〜54歳		-1.5%-0.9%921907-14
2020年に50〜54歳
→2025年に55〜59歳		-1.4%-1.3%777766-11
2020年に55〜59歳
→2025年に60〜64歳		-0.4%-2.0%760757-3

近くの市区町村との同じ比べ（総人口と、2020年に15〜24歳・25〜39歳だった世代の増減率）は近くの市区町村と比べるの表にあります。

高森町の長野県内・全国での順位

指標（時点）値県内順位（大きい順／数）全国順位（大きい順／数）
人口（住基 2025年1月1日）12,606人28/771,113/1,741
65歳以上の割合（2025年国勢調査）33.9%57/771,077/1,741
人口密度（住基人口÷面積）278人/km²14/77718/1,741
外国人の割合（住基 2025年1月1日）2.01%38/77680/1,741
昼夜間人口比率（2020年国勢調査）88.4%53/771,411/1,740
納税義務者1人当たり所得（2025年度（令和7年度））308.3万円33/77900/1,741
2050年の推計人口（2020年比）（社人研 2023年推計）-20.3%13/77425/1,728
住宅地の公示地価（2026年1月1日）16,350円/㎡36/441,044/1,375

政令指定都市は市全体、東京23区は区ごとの順位です。

ほかの市区町村と一覧で比べる

高森町の人口推移（国勢調査・将来推計）

濃い棒＝国勢調査（10月1日）、薄い棒＝将来推計（国立社会保障・人口問題研究所、2023年公表）。

年（10月1日）人口（人）5年前比15歳未満15〜64歳65歳以上
1980年11,488—22.4%64.7%13.0%
1985年12,022+4.6%21.2%63.9%14.8%
1990年12,232+1.7%18.8%63.6%17.6%
1995年12,252+0.2%16.3%62.0%21.6%
2000年12,528+2.3%15.5%60.8%23.7%
2005年12,976+3.6%15.1%59.0%25.9%
2010年13,216+1.8%16.0%56.5%27.5%
2015年13,080-1.0%15.8%53.8%30.4%
2020年12,811-2.1%13.9%53.5%32.6%
2025年12,112-5.5%12.5%53.6%33.9%
2030年（推計）11,894-1.8%
2035年（推計）11,442-3.8%
2040年（推計）11,030-3.6%
2045年（推計）10,637-3.6%
2050年（推計）10,206-4.1%

過去の人口は今の区域に組み替えた値です（合併した旧市町村を含む）。

住民基本台帳人口の推移（毎年）

時点人口（人）前年比うち外国人外国人の割合
2025年1月1日12,606-1.28%2532.01%
2024年1月1日12,770-1.15%2341.83%
2023年1月1日12,918+0.02%2161.67%
2022年1月1日12,916-0.55%1721.33%
2021年1月1日12,987-0.33%1711.32%
2020年1月1日13,030-0.90%1561.20%
2019年1月1日13,148-0.39%1351.03%
2018年1月1日13,199-0.35%1110.84%
2017年1月1日13,245-0.94%960.72%
2016年1月1日13,371-0.71%1000.75%
2015年1月1日13,467-0.40%1030.76%
2014年1月1日13,521+0.07%（9か月）1060.78%
2013年3月31日13,511———

住民基本台帳の人口（外国人を含む）は国勢調査と調べ方が違うため、値は一致しません。

高森町の年齢別の人口と人口ピラミッド（2025年国勢調査）

高森町の65歳以上の人口は4,111人で、人口の33.9%です（2025年10月1日の国勢調査）。2020年の32.6%から1.4ポイント上がりました。長野県は33.3%、全国は29.4%です。人数で見ると、2020年の4,175人から64人減りました（-1.5%）。65歳未満の人口は8,636人から8,001人へ-7.4%と、それより大きく減ったため、割合は上がっています。

75歳以上は2,543人（21.0%）、15歳未満は1,511人（12.5%）です。人口が最も多い5歳階級は75〜79歳（914人）、平均年齢は50.7歳です。

年齢人口 2025年人口 2020年割合 2025年割合 2020年差（ポイント）長野県の割合 2025年全国の割合 2025年
15歳未満1,5111,78612.5%13.9%-1.510.8%10.9%
15〜64歳6,4906,85053.6%53.5%+0.155.9%59.8%
65歳以上4,1114,17533.9%32.6%+1.433.3%29.4%
うち75歳以上2,5432,34021.0%18.3%+2.720.0%17.2%

男性女性2020年（比較）

長野県高森町の人口ピラミッド（2025年10月1日の国勢調査、男女・5歳階級別。点線は2020年）
5歳階級・男女別の人口の表（2025年と2020年）
年齢男性 2025年女性 2025年計 2025年計 2020年2020年からの増減
0〜4歳194194388444-56
5〜9歳250223473645-172
10〜14歳333317650697-47
15〜19歳271301572665-93
20〜24歳204219423413+10
25〜29歳256212468451+17
30〜34歳243227470513-43
35〜39歳279258537697-160
40〜44歳351348699883-184
45〜49歳442449891921-30
50〜54歳468439907777+130
55〜59歳383383766760+6
60〜64歳368389757770-13
65〜69歳345394739857-118
70〜74歳399430829978-149
75〜79歳441473914773+141
80〜84歳277407684648+36
85〜89歳195296491479+12
90〜94歳95214309309+0
95〜99歳3391124109+15
100歳以上2192122-1
計5,8296,28312,11212,811-699

年齢は統計局が年齢不詳を補った値（不詳補完値）で、市区町村が公表する原数値とは少し違うことがあります。

高森町の世帯数と単独世帯

年（国勢調査）世帯数1世帯あたり人員単独世帯数単独世帯の割合（総世帯に対する）
2020年4,4532.8895621.5%
2015年4,2473.0874917.6%
2010年4,1573.1867916.3%
2005年3,8953.3361115.7%
2000年3,6413.4451514.1%
1995年3,4203.5844313.0%
1990年3,2463.7735811.0%
1985年3,0523.942528.3%
1980年2,8913.971445.0%

高森町の面積と人口密度

区分面積（2024年10月1日）人口密度（住基 2025年1月1日人口）人口密度（2020年国勢調査人口）
総面積45.36km²278人/km²282人/km²
可住地面積（林野・主な湖沼を除く）19.76km²638人/km²648人/km²

高森町の出生・死亡と転入・転出

2023年は、出生79人・死亡181人で102人の自然減、ほかの市区町村からの転入352人・ほかの市区町村への転出396人で44人の転出超過でした。人数では自然減の方が大きくなっています。出生・死亡は日本人の数、転入・転出は国内の市区町村の間の住所の移動で、国外との出入りは含みません。対象の範囲が違うため、自然増減と転入超過の合計が人口の増減と一致するとは限りません。

年出生数死亡数自然増減転入者数転出者数転入超過
2024年———343398-55
2023年79181-102352396-44
2022年85186-101442359+83
2021年87173-86372347+25
2020年63139-76343312+31
2019年79154-75353400-47
2018年94169-75366358+8
2017年95155-60———
2016年84161-77———
2015年96158-62———
2014年109165-56———

高森町の昼間人口と昼夜間人口比率

2020年の国勢調査では、高森町の昼間人口は11,320人で、常住人口（夜間人口）12,811人に対する昼夜間人口比率は88.4%です（長野県内53位/77、全国1,411位/1,740）。ほかの市区町村から2,726人が通勤・通学してきて（うち他県から14人）、4,217人がほかの市区町村へ通勤・通学しています。昼間は住んでいる人より人が少なくなる市区町村です。

年（国勢調査）昼間人口常住人口昼夜間人口比率流入人口流出人口
2020年11,32012,81188.4%2,7264,217
2015年11,64813,08089.1%2,6824,114
2010年11,66713,21688.3%2,5924,141
2005年11,71912,97690.3%2,7073,964

昼間人口は通勤・通学による人の出入りで計算した人口で、買い物や観光で訪れる人は含みません。

高森町の地価（公示地価・基準地価）

地価公示の平均の推移（各年1月1日）

年住宅地 平均（円/㎡）変動率 平均地点商業地 平均（円/㎡）変動率 平均地点
2026年16,350-0.9%220,700-1.9%1
2025年16,500-1.1%221,100-1.9%1
2024年16,700-1.1%221,500-2.3%1
2023年16,900-1.1%222,000-2.2%1
2022年17,100-1.4%222,500-2.6%1
2021年17,350—223,100—1
2020年17,600—223,700—1
2019年17,750—224,300—1
2018年17,900—224,900—1
2017年18,050—225,500—1
2016年18,200—226,200—1
2015年18,350—227,000—1
2014年18,550—227,900—1
2013年18,900—228,900—1
2012年19,300—230,100—1

都道府県地価調査（基準地価）の平均の推移（各年7月1日）

年住宅地 平均（円/㎡）変動率 平均地点商業地 平均（円/㎡）変動率 平均地点
2026年14,540-0.9%219,000-1.6%1
2025年14,680-0.9%219,300-2.0%1
2024年14,820-1.3%219,700-2.0%1
2023年15,020-1.3%220,100-2.0%1
2022年15,220-1.3%220,500-2.4%1
2021年15,420-1.2%221,000-3.2%1
2020年15,620—221,700—1
2019年15,820—222,400—1
2018年15,965—223,000—1
2017年16,110—223,600—1
2016年16,260—224,300—1
2015年16,415—225,100—1
2014年16,620—226,000—1
2013年16,875—227,000—1
2012年17,130—228,000—1

平均は地点の入れ替えでも動きます。値動きは変動率（同じ地点どうしの前年比の平均）で見ます。

高森町の最寄り駅別 住宅地の地価（2026年）

最寄り駅（取得元の表記）地点平均（円/㎡）万円/坪変動率 平均駅からの距離
市田317,8675.9-0.9%420〜2,500m
下平18,1802.7-1.0%1,000m

高森町の住宅地の地価地点一覧（2026年）

所在種別（公示1月1日・基準7月1日）用途円/㎡万円/坪変動率最寄り駅
長野県　下伊那郡高森町下市田２０８４番６外基準住宅地20,9006.9-0.9%市田 420m
長野県　下伊那郡高森町吉田２２７９番６３公示住宅地19,6006.5-1.0%市田 910m
長野県　下伊那郡高森町下市田２４６３番２外公示住宅地13,1004.3-0.8%市田 2,500m
長野県　下伊那郡高森町山吹１０６０番２基準住宅地8,1802.7-1.0%下平 1,000m

高森町の商業地の地価地点一覧（2026年）

所在種別（公示1月1日・基準7月1日）用途円/㎡万円/坪変動率最寄り駅
長野県　下伊那郡高森町下市田２９６４番７公示商業地20,7006.8-1.9%市田 210m
長野県　下伊那郡高森町下市田２９６４番６２外基準商業地19,0006.3-1.6%市田 200m

高森町の土地・中古マンションの取引価格

年土地 ㎡単価 中央値（円）万円/坪件数土地と建物 総額 中央値件数中古マンション 総額 中央値万円/㎡件数
2025年6,0502.0101,300万円4——0
2024年7,5002.5201,000万円6——0
2023年4,7001.6151,000万円11——0
2022年9,1003.018570万円4——0
2021年11,0003.6191,645万円6——0
2020年4,7001.6102,200万円7——0
2019年11,7503.9141,450万円6——0
2018年8,5002.87750万円8——0
2017年7,3002.412750万円11——0
2016年3,0001.019—2——0

件数が少ない年の中央値は大きく振れます（3件未満は「—」）。

2025年の取引価格の幅

種類（10件以上）安い方から25%中央値安い方から75%件数
土地（1㎡あたり）0.5万円0.6万円0.8万円10

立地・面積・築年数で価格は大きく変わり、個々の物件の価格ではありません。

町名別の土地の取引価格（2021〜2025年）

町名㎡単価 中央値（円）万円/坪件数面積 中央値（㎡）
下市田10,2503.428375
山吹6,3002.125830
吉田11,0003.612305
牛牧7,2002.49420
上市田9,7003.25410

5年分の取引をまとめた中央値で、5年間の値動きを含むため最新の相場とは差があります。

長野県全体の取引価格の推移は長野県のページ、都道府県どうしの比較は都道府県別の土地・中古マンションの取引価格にあります。

高森町の近くの市区町村と比べる

市区町村総人口の増減率（国勢調査 2020年10月1日→2025年10月1日）2020年に15〜24歳だった世代の増減率（同）2020年に25〜39歳だった世代の増減率（同）距離（60km以内）人口（住基 2025年1月1日）増減率（住基 2020年1月1日→2025年1月1日）65歳以上割合 2025年住宅地 公示地価 平均 2026年（円/㎡）土地取引 ㎡単価 中央値 2025年
高森町（このページ）-5.5%-17.3%+2.7%—12,606-3.3%33.9%16,3506,050
豊丘村-3.7%-20.7%+8.3%1.3km6,501-3.1%34.2%—6,500
喬木村-7.8%-30.8%+5.1%3.9km5,888-7.1%37.7%—9,500
松川町-5.6%-14.1%+7.7%5.7km12,445-5.4%35.8%17,800660
飯田市-7.5%-7.1%-4.5%7.9km94,944-5.7%34.6%24,00011,500
中川村-6.5%-22.1%+1.7%9.7km4,620-5.3%38.2%4,425—
飯島町-5.7%-12.3%+3.2%12.9km8,863-5.3%39.4%9,9404,700

距離は地価の地点の平均位置どうしの直線距離で、隣り合うとは限りません（海や県境をはさむことがあります）。国勢調査の世代の率は、2020年の人数が100人未満（0人を含む）なら「—」です。

長野県で人口規模の近い市区町村

長野県の市区町村を人口・地価で比べる →

高森町の平均所得（納税義務者1人当たり）の推移と順位 →